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学会这10种凉拌菜做法_天天吃不重样的美味

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-06-13 18:42:56    作者:高浩综    浏览次数:259
导读

(1)红椒拌圆白菜原料:圆白菜200克,红杭椒100克调料:葱段、蒜末、辣椒油、生抽、白糖、盐各适量做法:1、圆白菜洗净,撕成片,用盐腌渍片刻,冲水沥干;红杭椒洗净,去籽切段。2、取一大碗,放入圆白菜片、红杭椒段,加入蒜末、葱段、生抽、白糖、盐,淋辣椒油拌匀,装盘即可。(2)什锦圆白菜原料:圆白菜300克,鲜香菇100

(1)红椒拌圆白菜

原料:圆白菜200克,红杭椒100克

调料:葱段、蒜末、辣椒油、生抽、白糖、盐各适量

做法:

1、圆白菜洗净,撕成片,用盐腌渍片刻,冲水沥

干;红杭椒洗净,去籽切段。

2、取一大碗,放入圆白菜片、红杭椒段,加入蒜末、葱段、生抽、白糖、盐,淋辣椒油拌匀,装盘即可。

(2)什锦圆白菜

原料:圆白菜300克,鲜香菇100克,红辣椒20克

调料:姜丝、香油、盐各适量

做法:

1、圆白菜洗净,撕块;鲜香菇洗净,放入沸水中焯熟,冲凉,切块;红辣椒洗净,切丁。

2、将圆白菜块、香菇块放入碗中,加入红辣椒丁、姜丝、盐拌匀,淋上香油即可。

(3)翡翠玉卷

原料:圆白菜叶200克,金针菇、胡萝卜各150克,竹笋50克

调料:胡椒粉、油、生抽、白糖、盐各适量

做法:

1、圆白菜叶洗净,烫软捞出,冲凉沥干;金针菇洗净;胡萝卜、竹笋分别洗净,切细丝。

2、锅入油烧热,放入笋丝炒至水干,再加入金针菇、胡萝卜丝炒熟,倒出。将生抽、白糖、盐、胡椒粉调成味汁,装入碟中。

3、圆白菜叶包入炒熟得馅料,装盘即可。

(4)黄芥末菜卷

原料:圆白菜嫩叶400克

调料:芥末、花椒油、香油、白糖、白醋、盐各适量

做法:

1、圆白菜叶洗净,去掉硬梗,用沸水略焯一下,捞出凉凉。

2、将圆白菜叶放入盘中,加入盐、花椒油拌匀,卷成粗卷,切成4厘米长得段,摆入盘中。

3、芥末用沸水调开,凉凉,用白糖、白醋拌匀,放入温暖处发酵,再拌入盐、香油搅匀,浇在菜卷上即可。

(5)酱拌圆白菜

原料:圆白菜300克

调料:蒜片、姜末、蚝油、辣椒油、生抽、白糖、盐各适量

做法:

1、圆白菜撕成片,加盐腌渍出水,冲水沥干,装入碗中。

2、将蒜片、姜末、生抽、蚝油、白糖调匀成味汁,浇在圆白菜上拌匀,淋辣椒油即可。

(6)三色泡菜

原料:圆白菜300克,胡萝卜、白萝卜各100克,红杭椒圈20克

调料:白醋、白糖、盐各适量

做法

1、白萝卜、胡萝卜去皮洗净,切小方块;圆白菜洗净,撕片,加入盐腌出水分,冲水沥干。

2、将白萝卜块、胡萝卜块、圆白菜片放入碗中加入白醋、白糖、红杭椒圈拌匀,腌渍片刻拌匀入味,装盘即可。

(7)枸杞水泡菜

原料:圆白菜300克,大枣50克,枸杞10克

调料:姜片、蒜片、花椒、醋、黄酒、白糖、盐各适量

做法:

1、圆白菜洗净,撕块,沥干表面水分。

2、锅入适量清水,放入枸杞、大枣,放入醋、盐、白糖、花椒、姜片、蒜片、黄酒,开锅后放凉,制成卤菜水。

3、圆白菜块放入碗中,倒入卤菜水,腌渍片刻即可。

(8)酸辣卤菜卷

原料:圆白菜、白萝卜、胡萝卜、青椒丝、红椒丝各100克

调料:香菜段、辣椒油、醋、白糖、盐各适量

做法

1、白萝卜洗净去皮,切薄长方片,加入盐腌渍回软冲水,沥干。

2、胡萝卜洗净切丝,同青红椒丝焯水冲凉,沥干。

3、在白萝卜片中放入胡萝卜丝,青椒丝、红椒丝、香菜段,卷成卷,码盘中。将辣椒油、醋、白糖、盐调成汁,浇在菜卷上卤至入味即可。

(9)咸糖醋辣芹菜

原料:芹菜300克,红辣椒丝10克

调料:姜末、花椒油、醋、白糖、盐各适量

做法:

1、芹菜择叶洗净,切段,焯水冲凉,沥干水分。

2、芹菜段放入碗中,放入盐、醋、白糖、姜末、红辣椒丝,淋上花椒油拌匀,装盘即可。

特点:酸辣甜咸,味道别致。

(10)咸芝麻芹菜丁

原料:芹菜300克,熟白芝麻10克

调料:姜末、花椒油、盐各适量

做法:

1、芹菜择叶,洗净,切丁,焯水冲凉,沥干水分。

2、将芹菜丁加入盐、姜末、熟白芝麻,淋上花椒油,搅拌均匀,装盘即可。

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(文/高浩综)
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