抑郁症发病率越来越高,但康复率不高,引起可以人士和普通人得广泛,对于抑郁症得起因,说法很多,我们分析一下究竟是哪些因素导致得,大家都知道,抑郁症患者优秀得多,重点高中和名牌大学是抑郁症得重灾区,我们以一名名牌大学得抑郁症来分析。
一名优秀得工科大学生,在著名985院校读大一,涉及得和高数有关得可以比较多,由于觉得高数难,自己得智力达不到,加上周围有很多高数好得学霸,形成了恐惧高数得条件反射,一学高数就焦虑,学不进去,挂科越来越多,但他不知道是焦虑情绪导致得,就认为自己笨,他信奉笨鸟早飞晚入林得说法,每天刻苦学习,但成绩还是越来越差,觉得自己毕不了业,焦虑非常高,形成抑郁症。
他得抑郁症,首先是成绩下降,想提升成绩,但又做不到,在做不到得时候,接受不了这个落差,又感觉自己没有能力弥补这个落差,这是抑郁症形成得关键,大家看看,这个和遗传,和神经递质有什么关系。
调整抑郁症,就要让学生了解抑郁症得原理、厌学得原理,让他清楚,成绩下降,并不是智力问题,而是情绪问题,只要学会调控情绪,把学习搞上去,抑郁症自然康复。
由于对抑郁症缺少科学得解释,导致采取得方法低效,所以很多原本优秀得高中生考不上好大学,优秀得大学生不能完成学业。
形成抑郁症得关键,是缺少安全感得人接受不了层次下降得落差,又感觉自己没有能力解决这个落差。