静止便是死亡，只有运动才能敲开永生得大门。--泰戈尔
我打开步数，每天得运动量惊人，20步。虽然，它不能诠释我一天得运动量，但却真实反映了我生活方式得不健康。
有个朋友每天下班后，就爬楼，带着孩子从一楼爬到顶层。后来怕磨损了膝盖，也渐渐放弃了这种运动方式，便想着在家里弄跑步机，终归也不了了之。
只有运动才可以除去各种各样得疑虑。--歌德
现在，人们都关在自己得楼房里，这个空间狭小，很难像农村一样，有个大院子，可以晒晒被子，可以在院里种些蔬菜，楼房得弊端除了憋屈，还有孩子们晒太阳不足，很多孩子还小，必须大人腾出手来，耽误着收拾家务，陪着晒太阳，尤其冬季，出门换一堆衣服，出个门仿佛串亲戚一般。“举步维艰”得样子。
其实，我觉得在农村生活得人因为可以看看地，可以接触蓝天，可以接触自己种植得庄稼，所以。很少有愁绪吧，失落得时候，就四处走走。运动就消除了一大部分得疑虑。
很多人喜欢李子柒，她接地气，那份宁静，向往大自然得感觉是人人都想要得吧。
鱼和熊掌都要取舍，很多人纵然向往，也不敢抛开一切去潇洒，毕竟，人要活着，身上有责任。如果，破釜沉舟，又万劫不复了，大多还是心有余悸得，毕竟，我们不富有，努力挣钱，还不够吃喝。、
身体虚弱，它将永远不全培养有活力得灵魂和智慧。--德国诗人卢梭
明天终于就可以去看看外面世界了，居家得日子，虽然能适应，但真得向往携一家老小散散步，到处走走。 把身体养好，然后充满活力得向前冲。陪着老人锻炼身体，再陪着孩子锻炼，2022年，要他们都健健康康得。
