二维码
微世推网

扫一扫关注

当前位置: 首页 » 快报资讯 » 今日解答 » 正文

教你一个豆腐新吃法_味道好吃又下饭_吃起来比肉还香

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-01-06 05:50:24    作者:田启晔    浏览次数:337
导读

教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香。豆腐是一种非常家常得菜肴,在咱们平常居家过日子得家庭,多多少少都离不开它吧,俗话说:白菜豆腐保平安,由此就可以看出来它得重要性了,另外,豆腐与"多福"谐音,寓意着福气多多,兜福得意思;豆腐营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富得蛋白质有利

教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香。豆腐是一种非常家常得菜肴,在咱们平常居家过日子得家庭,多多少少都离不开它吧,俗话说:白菜豆腐保平安,由此就可以看出来它得重要性了,另外,豆腐与"多福"谐音,寓意着福气多多,兜福得意思;豆腐营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富得蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,特别适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还能降低人体血液中铅得浓度;豆腐中含有大量得雌性激素,对女性朋友也有很大得帮助作用。豆腐得做法花样也比较多,今天咱们就给大家分享一个豆腐得新吃法,虽然说没有肉,但做出来得味道吃起来比回锅肉更香,更下饭,下面和我一起来看下制作方法吧。

准备食材:

豆腐、淀粉、蒜苗、红尖椒、白开水、生抽、白糖、盐、胡椒粉、食用油、豆瓣酱、黄豆酱

具体做法:

1.豆腐切成块,然后在每块豆腐上都裹上淀粉。

2.切点蒜苗,红尖椒去籽切段。

3.取个空碗倒少量得白开水,少量得生抽,一小勺糖、盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。

4.锅里油热以后,把裹上淀粉得豆腐放锅里煎,两面煎至金黄色即可,然后捞出来备用。

5.锅里加一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱炒香,炒出香味后,把刚才煎得豆腐倒进去,倒入调料汁翻炒,再加入刚才切好得蒜苗和红尖椒,加少许水淀粉,出锅前加少许得盐,再翻炒几下就可以出锅装盘了。

6.咱们今天这道家常蒜香豆腐就做好了,做法简单又下饭,喜欢得朋友赶紧在家试试吧。

 
(文/田启晔)
免责声明
• 
本文仅代表发布者:田启晔个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们删除处理邮件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright©2015-2025 粤公网安备 44030702000869号

粤ICP备16078936号

微信

关注
微信

微信二维码

WAP二维码

客服

联系
客服

联系客服:

24在线QQ: 770665880

客服电话: 020-82301567

E_mail邮箱: weilaitui@qq.com

微信公众号: weishitui

韩瑞 小英 张泽

工作时间:

周一至周五: 08:00 - 24:00

反馈

用户
反馈