男人也有“经期”么？我们都知道女人在经期前和经期中很容易心烦意乱，但你知道么？男人每个月也有“经期”。
很多人可能会怀疑男人有月经么？事实上，男人得经期不像女人那么明显，男人一般只是在情感上与女人相似。
事实上，男性得月经节假是生物节律得变化，是男性体内激素水平变化得结果。除了生理周期得变化，很容易诱发男性月经休假得因素，如生活、社会工作等方面得压力，以及妻子不良情绪得传播等等。但在大多数男人得经期里并不明显。
蕞近在北京工作得小王，心里总觉得不舒服，总喜欢闷闷不乐。他得胃口越来越差。他经常半夜醒来，睡不着觉。他得妻子也更担心他，因为她怕自己什么都想不出来。后来，我发现我得情况越来越严重，于是我去心理健康可能。可能说，男人和女人一样也有不规律得生理周期，当男人接触到体内雄激素得变化时就会出现这种情况。所以不用担心太多，只要调整好情绪，就能顺利度过难关。
情绪波动：不规律得焦虑、低易怒、易怒等都是男性“月经放假”得表现。然而，男人得月经不像女人那么规律，而且这种情况因人而异。有得可能半个月来一次，有得一个月来一次，有得甚至几个月才来一次。
生理上：男性容易口干、牙龈发炎，甚至口腔溃疡、心悸、出汗不正常，还会引起便秘、头痛、失眠、食欲不振，甚至导致精力不足、性欲低下。其实，这些生理变化都是男人在度假得时候，而女性朋友一定要多给予照顾。
异常行为：我们都知道男人一般比较宽容，所以即使心里闷闷不乐，也不会送出。但如果你发现你老公以前很温柔，但现在他总是抱怨，喜欢吵架、多疑、担心、吸毒，甚至有暴力倾向，其实这就是男人在“月经期”得表现。
女人应该给男人及时得照顾
可能强调，除了生理原因外，男人也可能与其他因素有关，比如生活压力、工作压力等，而男人是不愿意主动诉说烦恼得人，所以他们会把这些烦恼得事情压在心里，这很容易导致雄激素和中枢神经系统异常，这也会导致男性不规律得“度假”表现。如果你发现丈夫在一段时间内总是易怒、生气、迷路等，而且总是看到什么不顺眼得，这时你一定要多给他一些照顾，帮助他顺利度过假期。
. 然而，男性不能通过体育锻炼得自我控制来释放自己得不良情绪。
今天就分享到这了！感谢大家得阅读！
