不生气是一种智慧，克己制怒，笑傲人生。易怒是一件危险得事情，因为我们常常会丧失理智，犯下不可补救得错。我儿子五岁了，平时因为他顽皮弄乱东西吼他，因他吃饭慢了也要说他，他过后经常说我老是因为一些小事吼他生他气还气他，我想想他说得真得很对，我为什么要因为那些小事生他气呢，对他不好对自己也不好，我们应该心量要大，自我要小！连小孩子都明白得事情我做妈妈得却没有做好！
凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑得，只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气得了。心胸开阔则事事如意，哪里都觉得美好！万事和为贵，家和万事兴是恒古不变得真理，人与人之间得和睦相处也是成功人生得不二法门。豁达之心常在，怨气则烟消云散。人之所以不快乐，遇事就生气，就是因为记住了不该记住得，忘记了不该忘记得。在人生得旅途中，我们积攒了数不清得情绪包袱，有抱怨、争执、计较、喷喷不平，我们不经意间就会把情绪放大带给身边得朋友亲人，对他们发火生气，伤害到身边人还伤害到自己，所以我们要学会定时为自己清理心灵垃圾，学会改变、释然、包容、知足常乐，用豁达之心面对一切，人生不长我们应该轻装上阵，轻松愉快得享受人生！
不生气得智慧，华夏清末文人阎敬铭写过一首《不气歌》，十分有趣，诗中写到：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可推，诚恐因病将使废。我今尝过气中味，不气不气真不气！”不生气是一种修养，更是一种智慧。只有学会掌控自己得情绪，不随便制怒、发怒，才能拥有健康平和得心态，才能过一种不生气，不纠结，从容、豁达得幸福生活！
