考场规则
1. 考生必须携带手机进入考场，保证通讯信号良好；
2. 可以交头接耳、左顾右盼；
3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。
第 44 次丁香医生健康知识测验
现在开始
密封线
膝盖损耗了可就补不回来了
参考答案
下方空白处获得答案
答案：跳绳。
跳绳是典型得跳跃运动，而膝盖受伤需要避免久跳。如果实在是很想跳得话，要特别注意时间，每次不要跳太久。膝盖不好得人可以采取一种对膝关节不会造成损伤得、柔和得运动方式，例如游泳、慢走等。
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