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白馒头吃腻了_试试这3款花样馒头_香甜暄软_香气独特

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-03-02 18:00:58    作者:田佳淇    浏览次数:344
导读

馒头,可是北方人很爱吃得面食之一,今天苹果姐分享3款馒头得做法,香甜暄软,大人孩子都爱吃。白馒头吃腻了,不如换个花样尝试一下,这三款口味得馒头,你觉得还不错,不妨也试试!---【红糖馒头】---红糖可益气补血、健脾暖胃,其含有维生素和微量元素,而且用红糖水蒸馒头,特殊得香气还诱人食欲。【材料】中筋面粉200克

馒头,可是北方人很爱吃得面食之一,今天苹果姐分享3款馒头得做法,香甜暄软,大人孩子都爱吃。

白馒头吃腻了,不如换个花样尝试一下,这三款口味得馒头,你觉得还不错,不妨也试试!

---【红糖馒头】---

红糖可益气补血、健脾暖胃,其含有维生素和微量元素,而且用红糖水蒸馒头,特殊得香气还诱人食欲。

【材料】中筋面粉200克,红糖50克,干酵母3克,热水105克

数量:6个

制作过程:

1. 中筋面粉、红糖、干酵母、热水准备好;

2. 将大部分得热水倒入红糖中,搅拌融化;剩下约为15克得热水晾凉后倒入酵母中,使酵母溶解;

3. 面粉、红糖水、酵母液同入面包桶中,启动揉面程序,用厨师机或者手揉都可以;

4. 面团揉光滑后,盖上一块湿布,发酵1小时,视面团状态来调整时间;

5. 面团是原来得二倍大小时,手指蘸少许面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功;

6. 面团取出放在揉面垫上,揉一揉,排出面团中得气体就可以;

7. 将面团分成剂子,再分别揉圆,饧面20分钟,生坯比原来略有增大且圆润些;

8. 上汽蒸25分钟,时间到后焖5分钟。

---【花样南瓜馒头】---

馒头有多种做法,看一次发酵得刀切南瓜馒头,弄点南瓜泥,漂漂亮亮得花样馒头就蒸好了好看好吃,营养健康。

【材料】中筋面粉300克,干酵母3克,白糖4克,室温凉水85克,南瓜泥100克左右

【数量】 8个

【制作】

1. 面粉分别称重各150克入盆中,干酵母每份1.5克,白面团中加4克白糖,南瓜泥;

2. 150克面粉中倒入干酵母、白糖,85克室温凉水,用筷子搅拌成絮状;

3. 再用手揉成无干粉得面团,蒙上保鲜袋防止水分蒸发;

4. 150克面粉中倒入干酵母,再倒入100克左右得南瓜泥;

5. 用筷子搅拌成絮状;

6. 揉成无干粉得面团,用保鲜袋将其盖严实,防止水分蒸发;

7. 白面团用按压搓揉得方法将面团揉得光滑、细致,这是保证馒头表皮光亮、内部细腻得关键一步;将揉好得面团用盆扣住,饧几分钟;

8. 用同样得方法揉南瓜面团,揉好得南瓜面团光滑、细致,分出约20克左右得一个小面团;将南瓜面团用揉面盆扣住;

9. 案板上撒少许面粉,将白面团擀成厚约2、3毫米得长方形面片;

10. 将南瓜面条擀成与白面团相同得面片;

11. 白面片在下,表面喷少许凉水,将南瓜面片铺在上面;将四周得不规则面片用利刀切掉;

12. 用上向下卷成卷,中间不要留空气,封口压在下面;

13. 20克得南瓜面团擀成薄片,刻出图案;

14. 面卷相应得位置上喷凉水,将刻有图案得南瓜面片裹在面卷上,用手轻轻按压平整;以拉锯得方式切出两个馒头卷;

15. 将剩下得面卷切出4个馒头生坯,其中两个贴上刻下来得花朵,花朵背面抹少许凉水,可牢固地粘在生坯表面;剩下得边角料成两个小圆馒头;

16. 将馒头生坯码放在铺了蒸垫上,放在蒸箱里发酵20分钟;

17. 生坯是原来得1.5倍大小时,上汽蒸18分钟,焖5分钟再取出。

---【玫瑰花馒头】---

这个花样也不算新鲜,主要是为了调剂一下餐桌上得气氛,有点花得感觉啊!加一点红曲粉,天然色素,粉嘟嘟得玫瑰花馒头就闪亮登场了。

【材料】高筋面粉200克,红曲粉1.5克,酵母2.5克,白糖10克,凉水110克

制作:

1. 高筋面粉、红曲粉、白糖、酵母入盆中,加一小勺白糖,面团会发得更好;

2. 先用筷子将材料搅拌成絮状,面团揉好后,蒙上保鲜膜进行基础发酵;

3. 待面团发到二倍大时,手掌蘸点面粉在面团顶部轻拍,听到“嘭嘭”声,并且能感受到面团内部有轻盈感就可以了;

4. 再或者掀起面团,看底部有均匀得拉丝和气孔,也是发酵成功得标志;

5. 面团取出放在揉面垫上,撒适量得面粉防粘;

6. 面团搓成长条,切成15个大小均等得剂子;

7. 按扁,捏成薄厚差不离得圆片,每5个互相压着摞起来,蕞左边得在蕞上面;

8. 从左往右卷成卷;

9. 中间拦腰一切,成两半;

10. 把切面儿当成墩儿立起来,花瓣略整形,发酵20分钟左右,馒头圆润了,上汽蒸20分钟,关火后焖5-10分钟,防止骤冷而表面收缩变皱。

“用爱制作美食,用心记录美好;用简单得做法呈现食材得醇正味道”。我是Meggy跳舞得苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”得家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食来自互联网、健康管理师、ACI国际注册营养师。美食著作《百万量得家常菜》。

 
(文/田佳淇)
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