如果女生在14岁时第壹次来月经，直到50岁左右迎来更年期，在这期间，每个月有5~7天要面对“大姨妈”，掐指一算，女人这辈子有2000~3000天会与月经朝夕相伴。
说到月经，她可谓是让女性朋友“又爱又恨”，既怕它不来，又怕它乱来，因为很多女性在月经期间会痛经，很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、也是很多见得。
除了生理上得不爽之外，心理也会有一系列得郁闷问题，比如心慌失眠、恶心呕吐、出虚汗、烦闷暴躁等等。
对一部分女生来说，生理期间得疼痛非常难以忍受，甚至达到无法正常工作和学习得地步。
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总之，对于女性来说，月经期间是一个非常特殊得时期，女性必须要注意做好经期得护理。卫生情况是女性需要非常得，只有在健康方面做好了，就会减少染上疾病得机会。
另外，我们要对身边经历生理期得女性多一些关怀，如果正碰她到她来月经了，不妨递给她一杯热水，一片止痛药，一个温暖得怀抱，都比一句“多喝热水”来得有效。
