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春天_试试这4道硬菜_营养美味又解馋_吃一次念念不忘

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-04-16 12:49:37    浏览次数:330
导读

春天,蔬菜吃腻了,试试这4道硬菜,营养美味又解馋,比蔬菜更下饭,吃一次念念不忘春天,很多人都在吃蔬菜尝鲜,但是再好吃得东西如果总是去吃也有吃腻得时候。偶尔做上一道硬菜反而比蔬菜更解馋。这不,我家这几天老公和孩子也有点嘴馋了,让我给他们做点硬菜。好家伙,硬菜一出锅,爷俩就馋得直流口水,吃得一块都不剩,

春天,蔬菜吃腻了,试试这4道硬菜,营养美味又解馋,比蔬菜更下饭,吃一次念念不忘

春天,很多人都在吃蔬菜尝鲜,但是再好吃得东西如果总是去吃也有吃腻得时候。偶尔做上一道硬菜反而比蔬菜更解馋。这不,我家这几天老公和孩子也有点嘴馋了,让我给他们做点硬菜。好家伙,硬菜一出锅,爷俩就馋得直流口水,吃得一块都不剩,仿佛十年没吃过肉一样。闲话不多说,接下来给大家分享4道好吃得硬菜,做法详细又简单,喜欢哪一道就跟着试试。

【红烧咸鱼块】

食材:草鱼一条、辣椒4个、青蒜3棵、香菜2棵、花椒一小把、生抽4勺、老抽2勺、鸡精少许、盐适量、葱2棵、生姜片3片、料酒2勺

做法:1、草鱼处理干净后切成段,撒入盐、3勺生抽、老抽、料酒、花椒抓匀,腌制2天,再放在外面晒半天,晒制3成干即可。2、去3块咸鱼段,裹上面粉放入热油锅里煎至两面金黄。3、倒入生姜、辣椒、1勺生抽、2碗开水,盖上锅盖中火慢炖10分钟,炖至汤汁浓稠,肉质软烂,即可放入葱花、青蒜、香菜炖1分钟即可盛出。

【红烧肉炖鹌鹑蛋】

食材:五花肉500克、鹌鹑蛋200克、啤酒一罐、八角2个、桂皮少许、香叶2片、草果2个、生姜2片、生抽2勺、老抽1勺、盐一勺、白糖1勺、鸡精少许

做法:1、五花肉洗干净切成大块。鹌鹑蛋煮熟备用。2、五花肉放入锅中煎至微微金黄,倒入生抽、老抽翻炒均匀焖2分钟。3、倒入啤酒、八角、桂皮、草果、香叶、白糖,盖上锅盖中小火焖10分钟左右,焖至五花肉软烂。4、再加入鹌鹑蛋、盐、鸡精,再炖8分钟,焖至上色均匀、入味即可关火盛出。

【羊肉炖菜】

食材:羊肉500克、豆泡5个、小白菜5棵、干辣椒4个、生姜3片、葱2棵、蒜头2粒、盐一勺、鸡精少许、香菜2棵

做法:1、羊肉洗干净切成薄片,小白菜洗干净切成段,豆泡对半切开备用。2、热锅热油,倒入辣椒、生姜、羊肉、蒜片,大火爆炒3分钟。3、倒入2大碗开水,盖上锅盖中火炖8分钟左右,炖至熟烂,放入豆泡、盐、鸡精炖3分钟。4、再放入小白菜再炖3分钟,快出锅得时候,收入葱花、胡椒粉、香菜即可。

【麻辣鸭脖炒芹菜】

食材:鸭脖2个、芹菜200克、麻椒一小把、辣椒4个、生抽2勺、老抽半勺、盐一勺、鸡精少许、生姜3片、蒜头2粒、八角2个、香叶2片

做法:1、鸭脖剁成小段,放入生抽、老抽、麻椒、辣椒、盐、鸡精抓匀腌制10分钟。2、热锅热油,烧至六成热倒入鸭脖、生姜、蒜片,大火爆炒3分钟,再倒入一大碗热开水,盖上锅盖炖至汤汁浓稠。3、放入芹菜,大火煸炒3分钟,入味后即可盛出。

以上四道硬菜,做法简单又好吃,如果春天没有食欲,可以尝试这4道家常菜做给家人尝尝。

 
(文/小编)
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