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温暖明媚的春天来了！外面的世界也开始变得色彩斑斓起来，你还在Get千篇一律的黑白灰么？要是想要告别“死气沉沉”，打造清新亮

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图片来自微博：单向街图书馆120㎡简美三居，打造温馨又舒适的家居空间，一切都是期待中的样子！背景墙融入浅浅的紫，用石膏线勾

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Tip1 玻璃隔断玻璃隔断是较为流行的一种隔断方式，不管是在小户型家里还是在商场里，这种隔断充满了小心机，划分功能区域的同时

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在很多人看来小户型要设计一个玄关似乎很困难，然而空间在于自己设计利用。没有设计不了玄关的小户型，只有懒得动手的你。于是象

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很多新手爸妈们估计都有过这样的经历：看见宝宝打哈欠时，便抱着宝宝哄睡，哄睡……终于睡着啦，睡着啦～蹑手蹑脚地把宝宝放到床

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“见过不少孩子，从小都被父母捧在手心，几乎是衣来伸手，饭来张口，凡事都有求必应。但这样教养出来的孩子，却往往不懂得感恩父

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【导语】由于水质、使用时间长短等等问题，我们可能会发现家里的烧水壶壁上附有一层近似白色的水垢。这些水垢如果不及时清理的话

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搓手——对搓手背手掌各50下 经常搓手有利于刺激穴位,也能防止冻疮和伤风。对于老人来说,搓手可以防止手部肌肉萎缩,还能延缓衰老

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肝癌，从第一个癌细胞在肝脏内形成发展到患者有自觉症状，大概经过2年的时间。知道一些症状有助于患者提早发现问题。那么肝癌有

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春季气候多变、冷热不定是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病高发的季节通过简单的方法就能达到保养的效果老话说“春捂

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上大学后学习压力不大，大学生小林开始熬夜打游戏，戴着耳机开大音量听歌，时不时跟同学去酒吧、KTV唱歌……突然有一天，小林出

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有人说，膝关节的平均寿命是60岁？是真的吗？那60岁以后，我们接下来的人生要怎么度过？关节有可能因为“用”得不当而加速损伤，

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近期很多读者，在后台询问养生君一个问题。一觉醒来后，总感觉嘴巴又苦、又臭、又黏，那股味道非常浓，连刷牙都去除不了。这是是

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有的人吃得多还瘦？有人喝凉水也长肉！控制体重的大BOSS究竟是谁？答案就是：新陈代谢。过慢的新陈代谢会让你不知不觉间囤积更多

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冰冻三尺非一日之寒，重病、大病其实都有一些很细小的蛛丝马迹，但因为小，很多人都自动忽略了，因此错过了最佳治疗时期。皮肤瘙

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服药喝水是个技术活，水喝得多了还是少了，凉了还是热了，分分钟影响着药效的发挥。《生命时报》特邀权威专家，教你喝水送药的正

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一、养肺:深呼吸多吞津 全身的呼吸都靠肺,但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示,我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40

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早在上个世纪初，著名的心脏病学家，几任美国的保健医生怀特博士就第一个提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动，对健

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生活中,很多人出现小毛病习惯一忍了之,但忍受痛苦并不是值得提倡的事,某些情况下,忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。美

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现在猝死发生得越来越频繁，而且诱发原因有很多，比如心理因素，环境因素等等。如果周围的人发生了猝死的症状，必须在力所能及的