摘自陈全林先生博客
密宗有很多日轮月轮观修法。一般有观梵文的“阿”字在月轮里。月轮在莲台上。我此处讲的观月轮法，是个人修持内景的展现。
第一步：丹台月明。观想小腹里有莲台，莲台上有月轮在发光。
第二步：身在明月。观想丹田的月轮和月光扩大，渐渐透出体表，形成月轮。自己处在月轮中心。
第三步：性月恒明。观想自己的头顶有升起的月轮照耀。月轮升到了虚空。
第四步：丹台永镇。观想虚空中的月轮变小沿百会顶轮进入身体内，沿中脉下行到下丹田，照亮下丹田。
这样反复观想，有安神、采气的作用。还有种观法，将日轮观在下丹田，月轮观在两眉间。日光和月光交映辉煌。
默念紫阳丹诀：
潭底日红阴怪灭，山头月白药苗新。
神功运火非终旦，现如深潭日一轮。
最后两眉间的月轮下行，到小腹和日轮合一，光照小腹。
观法是最基本的作意法。作意可以炼神、可以修定。
月轮三昧可以通过观法来修，静坐中观想自己坐在圆满的明月中，自己的身光形成一轮圆月，而自身就处在这光明的体相中。
我青年时代打坐时，偶然会出现明月之相。
大致有三种情形。
其一，我感觉自己处在月轮月光中心，自己的身体被金黄的光明包围着。
其二，静坐时感觉头顶始终有一轮明月照耀。
其三，二十年来总能看到虚空有色光所形成的月轮或者日轮在目光所及之处，像天上的月轮，遥远又清晰。
日夜都能见之，夜间更明显，日轮或月轮的色光会随自己的修持变化。
过去多现黄色、红色，修持药师法门后虚空的月轮变成了蓝色。
