老红门武功古朴实用，讲究“出手见红，一击必杀”，非常注重手上功夫，尤擅铁掌功、铁拳功，是历史最为悠久的南少林拳派，现在武林中流传的大红拳、小红拳诸类拳法大多由此门演化而来。
本功内外兼修，外打木桩，辅以内功，故其掌力不但可柔可刚，而且柔中带刚、刚中寓柔，劲法独特，如含锋之刃，令敌难测。
再者，其硬功专操木桩，八面出锋，模拟实战掌法，练功接近实战。经久习之，不但掌力超强，断木折铁，打人立伤，而且练就技击能力，一旦临敌，即时可用，毫无障碍。
（一）金刚指路（二）金刚擒龙（三）白虎戏爪（四）倒拽走牛（五）金刚伏虎（六）金刚排山（七）金刚拜佛（八）扭转乾坤（九）收势
