荔枝热气、好燥，俗语说：一粒荔枝三把火。大人小孩不要吃太多。
不过，造物奇妙，一粒荔枝就蕴含阴阳平衡，荔枝肉燥热；荔枝壳清热，亦可解毒消肿，减轻湿疹痕痒。
荔枝壳也有很高的药用价值，不要小觑！
荔枝壳也是宝，煮水还能清热解毒2018是荔枝的大丰收年，5月连续干旱16天，带挈荔枝丰收。妃子笑、糯米糍和桂味，市场和超市里大箩筐小箩筐，路上叔叔婶婶大包小包，全都是火红诱人的新鲜荔枝。
吃掉肥美的荔枝，荔枝壳丢满一地，谁知垃圾其实也是宝，荔枝壳可以解除荔枝果肉的燥性，适用于吃过多荔枝而生的燥渴症。
阿纯特邀注册中医师杨大赋（hxweare）指出，在《本草纲目》上有记载：痘疮出发不爽快，煎汤饮之；又解荔枝热，浸水饮。荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。
吃完荔枝，别把壳丢掉。1.彻底将荔枝壳洗干净。
2.取半两（约19克）荔枝壳，不必放油，以小火干炒至果皮干身。
3.用3碗水煲半小时后饮用，助清热及减腹胀消化不良。
荔枝壳水还能减湿疹荔枝壳性味苦、寒，入心经，除了清热解毒外，另一方面荔枝壳煲水外用，可以缓减湿疹痕痒，在《广西中药志》记载：荔枝壳煎水，洗湿疹。
1.取30-45克荔枝壳。
2.不必放油，以小火干炒至果皮干身。
3.六碗水煲半小时后待凉，涂湿疹患处。
美美地吃完鲜嫩多汁的荔枝，再把荔枝壳煮水喝，刚好可以清热解毒，妈妈再也不用担心我吃荔枝上火了~
