所以现代社会人们生活水平的提高，生活质量也越来越高，但是我们的身体也随着这样高节奏的生活状态，处于亚健康的状态，这与平时的生活习惯和饮食规律必不可分，而糖尿病就是一种常见的疾病，而且也逐渐呈现年轻化的趋势发展，如果一旦产生糖尿病或者是身体血糖过高的话，就要采取各种各样的降糖方法来达到降糖的目的，在生活中有些人不知道身体中的血糖高不高？可以通过观察舌头也许就会了解。
血糖高不高，看舌头可能知道？，若无3个“标志”，血糖还算稳定
1舌苔发白
再伸出舌头以后可以通过观察自己的舌苔，如果舌苔比较厚重，说明体内湿气非常重，而如果舌头上有瘀斑，舌头两侧也有发紫的现象，这就是糖尿病的一种表现，应该积极的去医院接受检查。
2舌头颜色
可以观察一下自己的舌头颜色，如果舌苔非常少而且颜色偏红，这是阴火旺盛的一种现象，舌头的两边有齿痕状，说明气阴两虚可能是糖尿病所引起的，应该积极的调理或者是进行一下正规的检查。
3伸开舌头看
把自己的舌头伸开来看一看，如果是发现舌苔非常的厚重，而且整个舌头看起来非常厚重，这就是糖尿病所引发的湿热现象，因为正常的舌头颜色是呈淡红色的，而且舌苔也比较薄，这就说明身体还健康，没有糖尿病的趋势，如果舌头看起来非常在粘腻，舌苔很厚重，这就是血糖升高的一种表现。
虽然糖尿病是一种常见的疾病，但是如果患上糖尿病的话就非常难治愈，所以要在日常生活中注意对身体的调理，这样才避免病情更严重。
