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微分享[饮食健康:助降脂清肠食物]经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”哦。1.燕麦:降胆固醇、降血脂;2.洋葱:有助于血栓的溶解;3.玉米:可降低胆固醇并软化血管;4.葛郁金:清
微分享[饮食健康:助降脂清肠食物]经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”哦。1.燕麦:降胆固醇、降血脂;2.洋葱:有助于血栓的溶解;3.玉米:可降低胆固醇并软化血管;4.葛郁金:清肠排毒、降三高;5.山药6.海藻7.银耳8.芹菜9.山楂。
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