谁说腰间盘突出治不好？7年腰突一个简单小方法，2天就开始减轻。现在我们的生活工作环境，都发生了很大的变化，我们的生活工作条件也越来越好。但也会产生很大的问题，因为长期久坐的工作状态，运动量也大大减小，反而让我们的腰部，承受的压力也越来越大。腰间盘突出，就是因为这样的原因，反而在最近几年发病率越来越高。
腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
腰间盘突出压迫神经患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘膨出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使膨出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。
腰间盘突出食疗小偏方：
桑枝鸡：老桑枝60g，老母鸡1只，精盐少许。如果你或者你的父母正在饱受颈椎病、腰间盘突出、膝盖疼、关节炎等骨痛困扰，骨科老师的溦 薪dduu后跟124，免费在线咨询，让你远离疼痛。将母鸡去毛及内脏，洗净。桑枝刷洗干净，切成小段，加水适量与鸡共煮，待鸡烂汤浓时，加入精盐调味。食鸡肉饮汤。
虫草炖鸽：乳鸽2只，冬虫夏草3g，杜仲10g，肉苁蓉10g，火腿、香菇、冬笋、鸡汤适量。将乳鸽去头、爪、切成块，在沸水中烫一下捞出，虫草用温水洗净后加少量黄酒炖1小时。杜仲、肉苁蓉洗净，香菇泡涨洗净，冬笋、火腿切片。
锅内放入鸽块、火腿片、冬笋片、香菇。表面盖虫草、杜仲、肉苁蓉，然后加少许鸡汤、盐、黄酒调味，上笼蒸1小时左右至鸽肉酥，去杜仲、肉苁蓉即可。喝汤食肉。
