自己炸的鸡排好吃又更健康，毕竟咱的油只炸一次，不像外面的炸几十次，想想都可怕，还是自己炸的吃了放心。（吃货们，想要鸡肉腌得比较入味，最好提前一天腌制）
用料
鸡胸肉：1块
鸡蛋：1个
土豆淀粉、面包糠：适量
料酒、五香粉、黑胡椒粉：适量
葱姜蒜：少许
芝麻、番茄酱：适量
炸鸡排的做法
发布日期：2017-11-03 22:50:23 浏览次数：212自己炸的鸡排好吃又更健康，毕竟咱的油只炸一次，不像外面的炸几十次，想想都可怕，还是自己炸的吃了放心。（吃货们，想要鸡肉腌得比较入味，最好提前一天腌制）用料鸡胸肉：1块鸡蛋：1个土豆淀粉、面包糠：适量料酒
自己炸的鸡排好吃又更健康，毕竟咱的油只炸一次，不像外面的炸几十次，想想都可怕，还是自己炸的吃了放心。（吃货们，想要鸡肉腌得比较入味，最好提前一天腌制）
用料
鸡胸肉：1块
鸡蛋：1个
土豆淀粉、面包糠：适量
料酒、五香粉、黑胡椒粉：适量
葱姜蒜：少许
芝麻、番茄酱：适量
炸鸡排的做法
