食物和美丽之间是密不可分的，只要改变饮食，人的气色和精神就会大不相同，那么“我们人类究竟应该吃什么？”
科学研究表明，人类最亲近的直系亲属是黑猩猩，DNA 相似度高达99%
动物世界分为肉食动物和食草动物，那么区别有哪些呢？我们一起来看看吧
老虎是典型的肉食动物，就拿老虎举例子说吧：老虎和人类的消化道构造是不一样的：人类的肾脏对尿酸的承受度很低，尿酸是消化动物蛋白质的副产品。然而老虎肝脏中有尿酸酶，可以分解尿酸，使老虎的肝脏对动物的蛋白的分解力比人类肝脏强15倍老虎和人类的胃也完全是不同：肉食动物的胃液都含有高浓度的酸，有助于快速有效分解高浓度蛋白质；人的胃酸浓度比较小，很难分解动物蛋白质
了解了这些我们来看看跟我们饮食有什么关系呢？
大猩猩是天生的食草动物，其86%的食物是由绿叶、根茎组成的，其余14%主要是树皮、树根、花朵和水果。大猩猩所需要的全部蛋白质、维生素和矿物质都来自植物，而且大猩猩也是地球上最强壮的动物之一。食肉动物的老虎，是以其他动物的肉为营养来源，器官都是能够快速分解和排出重脂肪。动物蛋白分子及消化废弃物的如果我们像老虎这样进食当然会出问题哦，因为这种做法违背自然法则，要做醉健康。最漂亮的自己，关键是要遵从自然进食法则，多食植物类食物，少食动物蛋白，能有助于保持苗条身材。
当我们过多的摄入动物蛋白，在动物蛋白消化中会在人体内产生毒素，会给我们的肝脏带来很大的压力，肝脏本身就是我们人体最大解毒器官，负责脂肪的新城代谢和体内毒素排出，大量毒素产生会造成体内的毒素堆积，加大肝脏的压力，时间久身体就会出现问题。而且我们的肠道也不是用来消化吸收大量肉类的，肠道积累过多高动物蛋白时，蛋白输送就会变缓，蛋白质在体内堆积时间久就会变质腐烂，滋生细菌产生毒性，需要及时排出体外。
