如今，越来越多的人开始选择中医来调理身体，这两天找大夫开了点中药，因为是初次煎药用的是煮面的铝锅，结果把药煎糊了。
汗！吃中药可不像吃饭，中药如何煎煮，颗粒剂如何服用，服法是否恰当，都对最终疗效有一定影响。今天，我们为大家讲解中药怎么吃才最有效、最正规。
“自己煎药注意啥”
1中药不能洗
有的患者觉得买来的中药有点脏，喜欢回家先洗一下再煮。中药饮片最主要的就是植物药，包括根、茎、叶、花、果实、种子这几类。此外还有矿物质药、贝壳类药和动物药。这些药材在加工过程中经过了炮制工序，因此只要药剂师根据处方调配好了，患者回家直接煎煮就可以了，完全不需要冲洗。另外，有的患者打开包后觉得有些可能是脏东西，就挑出来，这样可能也把有效成分给剔除了。
煎第一次前，通常要用凉水浸泡，然后直接煎就可以了。但建议第二煎的时候最好用温水或者热水。
按照传统，我们一般推荐用砂锅来煎药。不建议用铁锅、铝锅，因为其中含有一些金属元素，对药效会有影响。
一般煎药都是用大火烧开后调成小火，然后再用文火熬。但解表药（有风寒解表药和风热解表药，一般用于风寒感冒和风热感冒等）需要武火直接煮开，然后再煎煮10~20分钟，随后把药汁滗出来，再加水煎第二煎。第二煎也要用武火煎煮，煮沸后保持5~10分钟。
“服药时间有讲究”
中药抓好拿回家，正确的煲法很重要，选对服用的时间同样重要，有的药物因其本身特性的要求，必须在一定的时间内服用才能发挥效果。午前宜服发汗解表药及益气升阳药。古代医家认为“午前为阳之分，当发汗；午后阴之分，不当发汗。”不但汗药如此，亦有医家认为大凡走表透邪之药，均宜午前服用。古医对补中益气汤、参术调中汤等益气升阳药，都强调午前服药。午后或入夜宜服泻下药。入夜宜服滋阴养血药。古人用六味地黄丸养阴，有一显著特点，强调入夜时服用；当归六黄汤医治阴虚盗汗，亦主张入夜时服用。夜卧夜卧：宜服安神药、涩精止遗药，以用于治梦遗滑精，缓下剂宜在睡前服用，有利于次日清晨吸收。
按饭前饭后分饭前服饭前服： 由于大多数的食物会对中药的吸收产生影响，饭前一小时胃处于空虚状态，有利于药物进入胃肠道被吸收，补虚药宜饭前服。饭后服有些药物对胃有一定的刺激作用。因此健胃消食药及对胃有刺激的药宜饭后服用。
这里要提醒的是，急病、重病不拘时服用。月经期服药注意月经期该不该服用中药困扰很多女性朋友，为避免中药产生不良影响，一般在月经期间要停止服用中药。但是有些疗效的中药需在月经期服用，如治疗女性不孕症时的活血调经中药，治疗痛经、经期延长、月经量多、月经量少、出血不规则等调经中药，治疗月经期偏头痛的疏肝行气化瘀的中药。
“服药方法有规律”
不是所有的中药都要乘热喝。比如治疗热病所用的寒凉药，即我们所说清热药物，一般就需要在汤剂冷却后服用。
为防药物成分发生变化，建议滤出药汤，小碗盛装冷却。
属性为温热的药物需热服。但要注意，趁热吃不是让你把滚烫的药汁一口闷，正确的热服是指将药液滤出到小碗中，待药液温度合宜，不致烫伤时稍稍震荡后服用。
另外，温热药通常为了发汗，例如着凉感冒后服药，常需要在服药后盖上被子取汗加强药力。
中医一般认为：
▶ 病在上部的疾病，如心、肺病，要选择饭后服。
▶ 病在下焦，即肝、肾疾病，就需要饭前服，例如补肾药。
▶ 病在四肢，例如驱虫、消水肿之类的中药要求清晨空腹服用。
顿服频服指的是用药的频率。
▶ 病在下部的，往往多量一次喝完，这是顿服。
▶ 病在上部，如咽喉口腔的疾患，往往少量多次饮用，慢慢咽下，这叫频服。
此外，适合于发作前服用的，主要是疟疾，有一定的发病规律，建议是在发作前2-3小时服用。
