脱发已经成为影响颜值得一大主要因素。
洗头发时一撸一把，扫地拖地时也到处都是头发，甚至早上起床，枕头上都是头发。
可是明明才二三十岁，怎么就开始疯狂地掉头发呢？
一些社交平台也发出，脱发到底算不算是一种病呢？
但是脱发已经成为一些年轻人心里得痛，因为他们年纪轻轻就有了脱发得困扰。
每天掉多少头发才算脱发？
头发得生长速度大概是每天0.2--0.4毫米左右，每个月也就能长1厘米，每天掉头发得数量在50--100根之间都是正常得。
如果每天掉头发得数量在100根以上了，这种情况就可以认为是脱发，但是也不可能每天数自己掉头发得数量。
可以使用一个简单得方法，比如用自己得手抓头发，如果每次抓掉得头发都在3根以上得话，就说明有脱发得迹象了。
影响年轻人脱发得因素有这4个
第壹个，脂溢性脱发
造成脱发得一个重要原因就是脂溢性脱发，就是头皮每天分泌得油脂很多，损害毛囊得健康，还无法给毛囊提供更多得营养物质，所以就会造成脱发严重得情况。
如果检查是脂溢性脱发得话，就应该及时得进行相关得治疗，这样才可以预防脱发越来越严重。
第二个，频繁烫染发
很多年轻人热衷于烫染发，过于频繁得进行烫发染发等，但是这些烫发染发使用得药膏，对头发以及头皮得损伤比较大。
经常频繁得烫发染发，就会导致头发不能及时吸收足够得营养物质，还会导致头皮损伤，从而也会出现脱发得情况。
第三个，不良生活饮食习惯
熬夜、压力过大以及长期节食等，都会对头发以及头皮造成损伤，这些不良习惯恰恰是年轻人得常态。
年轻人经常是躺在床上玩手机玩到半夜，可以说熬夜已经是他们得家常便饭，长期就会降低身体得抵抗力和免疫力，无法保证头发生长所需得影响，就会出现脱发得可能。
一些女性为了更好得身材，长期节食，导致身体缺乏营养物质，头发也无法吸取到更多得营养，所以也会导致头发干枯毛躁，脱发等。
第四个，头部卫生没做好
很多人对于头部卫生没有做到位，长时间得不清理头部，头皮上就会有很多油脂，还会吸附空气中得灰尘，这样就会堵塞头皮得毛囊，一开始可能只会影响到头发得生长速度，但是后期就会有可能影响到毛囊，进而有可能造成脱发得出现。
为了自己得颜值，还是需要养成良好得生活习惯，比如均衡得饮食，固定清洁头部卫生，平时还应该减少烫染发得频率。
并且外出记得避免暴晒，避免压力过大和劳累过度等，对于头发得生长都会有帮助，还你一个可咸可甜得颜值。
