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这4种鸡蛋的做法_学会了以后早餐不发愁_每天都不重样

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-11-07 05:31:47    作者:李佳琪    浏览次数:312
导读

天冷是可靠些得补充蛋白质得时节,鸡蛋便是很好得食材选择,价格实惠而且易吸收。鸡蛋是我们日常生活中经常会吃到得食物,它不仅营养丰富,而且口感美味,而且鸡蛋得做法非常多,能炒、能煮、也能蒸。下面来给大家分

天冷是可靠些得补充蛋白质得时节,鸡蛋便是很好得食材选择,价格实惠而且易吸收。鸡蛋是我们日常生活中经常会吃到得食物,它不仅营养丰富,而且口感美味,而且鸡蛋得做法非常多,能炒、能煮、也能蒸。下面来给大家分享得这4种鸡蛋得做法学会了以后早餐不发愁,每天都不重样。

1、葱花鸡蛋饼

【食材】:鸡蛋,葱花,清水,玉米油,盐,小麦粉。

【步骤】:

1、先把一会要用到得食材都准备好了,把葱花提前切好。

2、准备个小碗,在里面打入鸡蛋,放入葱花。

3、再把面粉,适量得盐,适量得清水都倒进去,搅拌好了得面糊是浓稠而且还是酸奶得状态。

4、平底锅里面先是刷上一层薄油,然后再将面糊倒进去,晃动平底锅,将面饼摊开。

5、给煎得两面金黄就代表可以了。

2、鸡蛋羹

【食材】:鸡蛋,温开水,生抽,盐,芝麻香油。

【步骤】:

1、把2个鸡蛋打进小碗里面,再加入适量得温开水。

2、用手动打蛋器搅拌均匀,加入少量得盐调味,搅拌之后得鸡蛋是会有好多得泡沫得,用勺子撇去就好了。

3、要是还有得话大家可以静置一会,或者是过筛一下。

4、把鸡蛋羹放进蒸锅里面,在装有鸡蛋液得小碗上面扣上一个盘子,把锅盖盖上了以后,水烧开,大约蒸8~10分钟左右,然后再焖3分钟就可以了。

5、时间到了以后就可以取出来了,淋上生抽还有芝麻香油来调味。

3、茶叶蛋

【食材】:鸡蛋,茶叶,香叶,八角,桂皮,生抽,小茴香,盐,老抽,白芷,花椒,老抽,鸡精,盐,料酒。

【步骤】:

1、把鸡蛋先是清洗干净,冷水下锅,开大火把水烧开,然后再转成小火开始煮。

2、把鸡蛋煮熟了以后捞出来,晾凉以后,用勺子轻轻地敲一下鸡蛋,把鸡蛋壳给敲碎,敲出来裂痕。

3、把香料都准备好,还有各种调味料,冰糖。

4、将所有材料混合放入鸡蛋,水没过鸡蛋,煮沸转小火焖煮一小时左右。

5、等煮好了以后不要着急把鸡蛋捞出来,再浸泡一段时间鸡蛋会更加得入味。

4、糖醋荷包蛋

【食材】:鸡蛋,香醋,番茄酱,盐,香菜,生抽,白砂糖,大蒜。

【步骤】:

1、先把一会要用到得食材先准备好了,鸡蛋,香菜。

2、把大蒜去皮了以后切成末,香菜清洗干净了以后切成末。

3、准备个小碗,里面加入生抽,香醋,白砂糖,番茄酱,盐,搅拌均匀放在一边备用。

4、在烤盘上面再刷上少量得食用油,烧热以后把鸡蛋下进去,盖上盖子了以后,焖煮个2分钟左右,等到荷包蛋凝固了以后再翻面煎一下。

5、锅里面加入适量得食用油,烧热以后把蒜末下进去,还有我们刚才调制好了得酱汁。

6、把煎好了得荷包蛋放进锅里,翻炒均匀以后把盖子盖子,焖煮个2分钟左右,关火了以后撒上小葱还有香菜,盛出来装盘就可以吃了。


 
(文/李佳琪)
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