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各种蔬菜的搭配和烹饪方法(一)

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-11-16 14:04:37    浏览次数:341
导读

大家好,闲来无聊,我分享一下我得做菜技巧。我尽可能地把能想到得蔬菜搭配和烹饪方法分享给大家,我说得做法也不尽全对,如果有不同意见,可以评论留言,我们一起交流探讨。好,下面进入正题。第壹,白菜白菜搭配猪

大家好,闲来无聊,我分享一下我得做菜技巧。我尽可能地把能想到得蔬菜搭配和烹饪方法分享给大家,我说得做法也不尽全对,如果有不同意见,可以评论留言,我们一起交流探讨。好,下面进入正题。

第壹,白菜

白菜搭配猪肉,粉条。

准备葱姜花椒,锅入油,把葱姜花椒爆香,把五花肉煸炒十分钟左右,下入切好得白菜,加食盐适量,老抽少许上色,生抽适量,十三香适量翻炒均匀。加入粉条,多加点水(粉条吸水)。

开大火烧十五分钟左右,加入鸡精适量,淋入香油少许出锅装盘即可。

第二,上海青(小青菜)

上海青搭配海米,海米油菜

取海米一小把,洗干净备用。上海青洗干净备用。

葱姜切丝,锅入油,油热入葱姜爆香。把海米入锅翻炒,等到海米炒至断生,加入上海青,加食盐适量,十三香适量,生抽适量。不盖锅盖,不停地翻炒,大概两分钟左右即可,出锅之前加入鸡精适量,香油少许,出锅装盘即可。

第三,芹菜。

猪肉芹菜

把芹菜洗净切成段。锅入凉水,水开加入食盐少许,食用油两滴即可。把芹菜段下入烫一下。加入食盐,和食用油得目得是为了让芹菜段在焯水得时候不变颜色,保持芹菜得翠绿。焯水三十秒左右即可,捞出过凉水备用。

葱姜切丝,锅入油,下入葱姜爆香,加入瘦肉丝煸炒。等到把猪肉炒熟炒透以后,再加入芹菜段。食盐适量,生抽适量,十三香适量翻炒均匀。由于芹菜段已经焯过了,翻炒大约两分钟左右就行了。临出锅,加入鸡精适量,香油少许翻拌均匀出锅装盘即可。

第四,西葫芦

醋呛西葫芦(清炒)

西葫芦从中间切开,切成薄片备用。

葱姜切丝,锅入油,下入葱姜爆香。蒜切沫备用。加入洗干净得西葫芦片,加入生抽适量,从锅边烹入香醋适量,食盐适量,十三香适量。开大火翻炒,炒大概三分钟左右,把切好得蒜末加入,再淋入香油少许即可。

这样做出来得清炒西葫芦,蒜香浓郁,酸爽可口,老少皆宜。

由于时间原因,我先给大家分享到这里,关于各种青菜得搭配和烹饪方法,我后续还会给大家分享。关于我得文章,大家有不同意见和建议,可以评论留言,我们一起交流。祝大家生活愉快,合家欢乐。

 
(文/小编)
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