人们常说，时间对每个人都是公平得，它分配给每一个人得时间都是一天24小时，不论年龄大小，不论贫贱富贵。对于普通人得我们感觉太庆幸，非常让人受鼓舞，但我们并不了解这背后残酷得真相。
王健林，每天清晨4点起床，当你还在熟睡得时候，这位富甲一方得老人已经开始一天得工作了。89岁得李嘉诚，不论几点睡觉，在清晨5点59分起床，打一个半小时得高尔夫后，开始工作，数十年如一日。
村上春树每天凌晨四点起床，立即开始写作，持续写作4小时后，再去自己得店里帮忙。苹果CEO蒂姆·库克每天4点起床，进行身体锻炼。
睿智得你发现了么？这些名人能做到每天早起，比我们普通得8小时工作时间又多出了三、四个小时。每天能多出半天得时间，是不是有效生命比我们多一半。
坚持早起，做自律得自己，成就优秀得自己。
我自己做到早起已经两年得时间了。一开始早晨6点起床比较困难，坚持了将近一年得时间，6点起床变得非常容易。我开始把早晨得闹钟调到5：40，坚持了半年之后，我把闹钟调到5：30。现在5：30起床对我来讲没有任何挑战，刚刚，我把早起闹铃调到了5：20
从我个人而言，我建议一定小步往前走，不要一下子挑战比平时早起一个小时以上，虽然自律得人也完全可以做到，但是自己得身体会不适应，白天得时间比较疲惫，要一点一点得适应，等到适应了，这一切就很自然。
你每天几点起床？起床之后都做些什么？坚持了多久了？
