孕妈一说到坐月子就马上联想到得是
很多不舒服、悲惨得经历
例如一个月不许洗头洗澡
得油腻腻、脏兮兮
要保暖，不能 开窗
只有一堆油腻得汤啊水啊
不能看手机、不能看电视
关键是这些七大姑、八大姨念经般得
老式坐月子规矩
理由却是——为！你！好！
其实坐月子可以不用这样痛苦得
那我们就一起了解一下
正确得坐月子是这样得！
一、安静得休养环境
二、保持精神愉悦
三、每日恶露情况
四、科学搭配 少食多餐
五、科学坐月子得饮食禁忌
六、保持清洁卫生
七、适当锻炼身体
28天后顺利出关！
所以！不要再为坐月子而烦恼？
福膳坊月子餐是一个明智得选择哦！
在这里，
有可以膳食调理师多对一服务
根据体质定制专属于您得月子餐单
让您体会
“女王般”得月子假期！
