秘密一：锁定你的焦点
我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来决定的。当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权。
能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们就是什么，什么就会越多。
如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长；
如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的能量，那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己，我们的人生一定会越来越好。幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。
秘密二：转化负能量
能量原理中一项很重要的法则就是：我们越抵触的东西，我们越害怕的东西，我们越试图消除的东西，反而越会持续存在下去。
无论我们抵触什么、害怕什么、恐惧什么，我们都是在给它施加关注，而加关注就意味着增加负能量。
不要总想着去抗拒，硬拼死磕只能两败俱伤，要像太极拳那样将负能量的力道巧妙地转化掉，消解于无形。
秘密三：观照自己的生活
生活中，我们的言行举止都会触发极高振频的能量。
当我们在祝福别人的时候，实际上也是在祝福自己；当我们在咒骂别人的时候，也是在咒骂自己；我们攻击别人，等于在自我戕害；我们爱别人，就是爱自己。
我们才是最忠于自我感受的那个人。
秘密四：待在高能量的环境中
经常和高能量的人待在一起，经常聆听别人生命的奇迹，经常感受大家的光和爱，你也会被不断地带高。当别人的爱满溢而出，你什么都不必做，只要静静地接纳、感恩。
有一天当你的爱也满溢，你也开始润泽他人，无限高能，相得益彰。
秘密五：跟随爱与感恩的潮流
爱与感恩会创造世间最大的正能量，爱是正能量的襁褓，一切高能皆源于爱；感恩是正能量的给养，让能量茁壮成长，散发光芒。
在地球能量扬升的今天，人类唯有跟随爱与感恩的大潮流，才能去到更高的能级和次元。
秘密六：创造高能的结界
我们常说手机打多了，手机频率的辐射会干扰我们。其实，心灵的磁场也一样可以干扰我们，这就是所谓的结界。
就像人与人之间坐在一起，如果你说的话我很在意；我说的话你也反感，那彼此之间的对抗气氛就会非常强烈，火药味十足。
反之，让自己顺应在正面、宁静的磁场中，待在喜悦祥和的结界里，那么无论外界风云变幻，沧海桑田，你的能量都会保持高高，感受无限喜悦欢乐。
