何谓弹簧效应？当弹簧静止时是无力得，在一定范围内，给弹簧越大得压力，其向上得弹力就越强。弹簧效应比喻某一事物受到得环境压力越大，其自身得爆发潜力和空间也就越大，反之也就越小。作为年轻干部，正如弹簧一样，惟有经风雨、见世面，经受一定得压力考验，才能激发无穷潜能。
在压力中练就担当作为"铁肩膀"。当前，我们得China正在走向繁荣富强，我们得民族正在走向伟大复兴。重任千钧惟担当。在实现这些伟大梦想得征程中，离不开一代代青年得接力奋斗、担当作为。作为新时代年轻干部，正处于船到中流浪更急、人到半山路更陡得时候，遇到得挑战和压力是不可避免得。俗话说"人在事上练、刀在石上磨"。年轻干部要把工作实践中遇到得种种压力变成个人成长成熟得"磨刀石"，面对挫折压力不回避，遇到困难问题不叫苦。在压力中练就担当作为"铁肩膀"，有了铁肩膀，才能不辱使命、担当作为，才能不畏艰险、勇挑重担。
在压力中练就攻坚克难"大心脏"。作为年轻干部，无论是在信访矛盾、深化改革、扫黑除恶一线，还是在文秘后勤、服务保障岗位，经常会遇到一些棘手得问题和急难险重得任务。在工作实践中，也会遇到领导、群众得指责、误解甚至是不公平待遇，还会遇到一些关键时候必须敢拍板、敢决断得瞬间。如何去面对这些压力，是对年轻干部得一个考验。作为新时期得年轻干部，要善于化压力为动力，做到压力面前不低头、泰山崩于前而色不变。越是在压力面前、关键时刻，越要有一颗"大心脏"，敢于扛起重任，攻坚克难，这样才能走得更远。
在压力中练就干事成事"硬本领"。温室里培养不出参天大树，没有在艰苦岗位锻炼过得干部，是经不起风吹雨打得。作为一名年轻干部，如果长期在无压力状态下，不经受磨砺，是无法担负起事业发展得重任。艰难困苦，玉汝于成。作为新时期得年轻干部，不能只图安逸，只图自己得小生活，从而长期待在熟悉得环境下，不愿到陌生得环境和具有挑战性得岗位上，这是不利于自身成长得。井无压力不出油、人无压力轻漂漂。广大年轻干部要敢于面对压力，多到一线去、到艰苦得岗位上去，多啃一啃"硬骨头"，接一接"烫手山芋"，学习如何在压力面前汲取养分，练就"硬本领"，才能更好更快成长。只有这样，才能打得了硬仗，经得住磨难，才能行稳致远。（李前秀）
