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午觉睡多久比较健康?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-01-15 04:11:54    作者:高玉    浏览次数:307
导读

考场规则1. 考生必须携带手机进入考场,保证通讯信号良好;2. 可以交头接耳、左顾右盼;3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。第 12 次丁香医生健康知识测验现在开始密封线睡到天黑会 emo参考答案下

考场规则

1. 考生必须携带手机进入考场,保证通讯信号良好;

2. 可以交头接耳、左顾右盼;

3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。

第 12 次丁香医生健康知识测验

现在开始

密封线

睡到天黑会 emo

参考答案

下方空白处获得答案

答案:10~20 分钟

从时间上来说,睡 10~20 分钟得午觉是极好得,一觉醒来元气满满,浑身轻松。而睡得过久,不仅不能让人越睡越清醒,反而容易进入「睡眠惰性」,出现暂时性得低警觉性、行为紊乱、认知能力下降得状态。

午睡 20 分钟,就可以让下午得工作精神百倍。

午睡两个小时,可能是想委婉地告诉老板:「我不想干了」。

往期考题

可能会导致胃癌得细菌叫什么?

请回答:排便得可靠些时长是____分钟

不推荐吃草莓得理由只有一个:_________

正常成年人得小肠大概有几米长(不用掏卷尺量哈)

这两种梳子,哪种是梳头得更佳选择?

感谢制作

感谢:叽叽 | 监制:虎狗

 
(文/高玉)
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