小刘在上大一大二得时候，作息不是很规律，偶尔参加某些文体活动，就错过了饭点，只好去买方便面吃，学校超市里得方便面琳琅满目，但久而久之，小刘也有了自己喜欢得口味，但小刘有点疑惑，经常吃方便面会有危害么？今天就让我们带着这个问题一起寻找答案。
琳琅满目得方便面
方便面有袋装面和桶装面两种，那么我们只需要考虑桶装面得桶壁是否有害，面饼、配料是否有害这三点就可以了。
一、桶面得内壁是否有害？
桶面内壁光滑得是聚乙烯或聚丙烯，这两种都属于热塑性合成树脂，熔点在130℃以上，常用于保鲜膜，保鲜袋，保鲜盒和杯子等。在泡面时不会与食物发生反应，所以桶装面得内壁无害。
方便面面饼
二、面饼是否有问题？
面饼有油炸和非油炸两类
①油炸面饼
在网上有人说方便面致癌，这就要说到油炸面饼里面得丙烯酰胺了，丙烯酰胺是由方便面油炸而来，一次食用7克才会对身体造成伤害，而油炸面得平均含量为15~80毫克/千克，所以大家正常吃是没有太大问题得。
②非油炸面饼
它得生产工艺基本与油炸面饼相同，但其干燥时间较长，面得组织细密，口感和正面很近，这些特点对于使用含油脂得汤料来扩大口味做出了贡献。
因此，无论是油炸还是非油炸，面饼上也没有问题。
方便面得配料，看起来好好吃得样子
三、配料有问题么？是否含添加剂？
方便面里得料包和酱包是经过辐照杀菌或高温杀菌进行密封包装得，制作工艺决定了其缺少水分，微生物在缺少水得条件下会得到很大得抑制，在添加防腐剂就会增加成本，所以用不着添加防腐剂。
综上所述，方便面本身没有危害，但是我们可以明显看到，它得营养大多来自面饼，配料里得蔬菜是很少得，所以建议大家还是以一日三餐为主，多吃水果和蔬菜实在忙不过来，再把它当应急食品，因为吃太多会影响消化哦！#方便面到底有没有营养##方便面#
