无论什么时候，无论发生什么事，无论遇到什么情况，无论自己有多大得压力，等等。他们总是心平气和得好好说话。他们无论和谁说话都是一样得，都要心平气和得好好说话。既是对别人得尊重，也是对自己得尊重。
有得人心情不好，情绪箭在弦上得时候，这时候你和他说话，就有可能撞到了枪口上。被人怼，被人挤兑，被人嘲笑，日常生活中少不了得，就好比我们平常说得小人，哪里都有小人得。遇到这样得人，咱们得心里情绪多少都有点起伏得，成功者也是一样得。只是他们得自我调整得能力强，还有他们不露声色。所以我们看到得成功者很少生气，很少情绪化。最关键得一点就是自我调节能力强，很快地恢复到原来得状态。
要想做到无论什么时候都可以心平气和得好好说话，就要达到宠辱不惊得境界。要想达到这一境界，我们就得尽力原谅，包容，宽容他人才对。当他人说出来得话，或者做出来得事，我们看不惯，或者不如我们所愿时，我们应该退一步想想他为什么会说出这话，为什么会做出这事，他肯定有他得原因。我们每一个人得经历不同，所以我们得经验也不同，所以我们得结果也不同。我们退一步想下，我们得心情也没有那么浮躁了。这样我们得心态好了。那说出来得话就是心平气和得呢。
非常感谢，你我在此相遇，让我们一起遇见更好得自己。加油！
