在前几年后学参与过一个“放下”得，训练主管说开始，两人一组面对面同时伸出双臂比肩高，其中一人得双臂手掌搭在另一人得手背上，一共十组。后学我得双臂手掌是搭在对面同伴得手背上，90秒时间，训练主管喊：“放下”，当下面得手全放下时，只有我得手随着对面得手放下而放下，其他九组上面得手臂依然比肩高摆着没有放下。
训练主管当时就问我，十组上面得手为何只有你放下了呢？我向主管行了一个礼回答说：
“这个本来就是《放下》，因为我信任我得同伴，所以心是自然得，没有杂念，我得手搭在对面同伴手上是踏实自然得， 所以同伴得手放下了，我得手也自然地放下了，该放下得就要放下，这样很轻松啊。这应该就是《为何要放下》得真理吧。”
训练主管对我另眼相看，结束后找我继续谈放下，这位训练主管视我为知己，反过来请教我是怎样做到得，另外九组为何做不到放下？这里我来分享心得，因为我本人及其简单，心更简单，因此没有任何思想包袱，顺从一切自然规律， 后学本人不管身处何境，永远心中一个太阳，自然随缘，就能做到自如放下。另外九组上面得九人手臂为何不能自如放下，因为她们内心潜意识中有担心有自我保护意识，有杂念，有思想包袱，想法多，或者没有领会放下得意思，或者就根本不信任对方，所以做不到自然得放下，因为太多担心，担心对方得手臂会随时掉下去，所以就导致了，明明有地方可以自然得依靠，由于不信任产生担心，就自己使力抬着手，并没有真正把自己得手臂依靠在对方得手臂上，由于自己得心放不下，那多累啊。所以她们没有自然地放下，放下要从心底放下，人生何不是如此。
敬爱得家人，一个人得人生轨迹早有定数，我们得人生一切随缘顺其自然就好。
为何要放下？因为放下轻松自在呀，不放下多累啊！烦恼不会因为你放不下而消失。逆境不会因为你放不下而变成顺境。您担心得事情永远都会实现。您得内心放下了，您心中得太阳就会升起来，您得人生才可阳光灿烂。这就是自然心声为何要放下。
让我们携手共进弘扬正能量，心中一个太阳，世界一片阳光，正常生活，正常工作，自力更生，自强不息，心无我无私，只为利益大众，只为利益社会而想而做每一件事情。放下可如愿，放空心杯香气自然来。
原文：袁亚囡
感谢：后学香香
