有的人一天只去一次厕所拉尿，有的人一天去好几次。根据我们的经验，往往去得多的会被嘲笑肾不好，而去得少却自以为肾好。真是这样吗？
成年人的日常尿量为1L-2L才是正常，而去厕所的频率应该是3次到4次。如果你的肾脏每天产生的尿液低于500ml，那你就要注意了，这并不是代表肾好，反而有可能是肾脏出问题，甚至还有可能是心脏出问题了。
排尿是一个重要的过程，是肾脏过滤和清除体内不再需要或需要的废物，液体，电解质和其他物质的结果。而如果肾脏每天产生的尿液低于500ml则被判断为无尿。
无尿对于我们人体健康来说并不是好事。我们人体中有很多等待排出的毒素、垃圾等物质，如果我们出现无尿症状，则这些物质则无法排出。
这种堵塞可能会导致其他健康问题，如果不治疗会危及生命。
那么引起无尿或少尿的原因是什么呢？
糖尿病
糖尿病血糖含量太高，就会导致糖尿病酮症酸中毒，并损害肾脏中的小血管。这可能会导致急性肾功能衰竭，尿量不足或缺乏。
肾结石
结石可能会导致肾脏或输尿管的堵塞，这些堵塞意味着尿液不能排出体外。
肾功能衰竭
当肾脏停止运作并且不能再过滤尿液时发生急性肾衰竭，此时就会出现少尿或者无尿。
高血压
高血压，高血压会随着时间的推移损伤肾脏的血管。如果不治疗，高血压会导致永久性肾脏损害和无尿。
心力衰竭
当一个人心脏衰竭时，心脏不能在身体周围输送足够的血液。如果血管中没有足够的液体，身体的过程就会开始。其中之一是肾脏停止尿液来保持额外的液体。
需要注意的是，无尿或尿少是一种潜在症状，如果长时间出现这种病症就必须去医院接受检查。如果尿量不能恢复，可能会危及生命。造成无尿的情况也是非常危险的。
