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夏天教你几道简单美味_S香味浓_超级下饭

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-06-29 21:23:53    作者:李承樨    浏览次数:196
导读

【芹菜肉丝炒苦瓜】材料主料:苦瓜300克,芹菜100克,肉丝200克,酱油,宴友食用油,葱末,姜末,盐,鸡粉,水淀粉各适量。做法1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成丝,芹菜洗净后切成丝。2、炒锅上火,加油烧至

【芹菜肉丝炒苦瓜】

材料

主料:苦瓜300克,芹菜100克,肉丝200克,酱油,宴友食用油,葱末,姜末,盐,鸡粉,水淀粉各适量。

做法

1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成丝,芹菜洗净后切成丝。

2、炒锅上火,加油烧至五成热,放入葱姜炒出香味,放入肉丝,煸炒至变色刚熟,盛出待用。

3、炒锅再上火,放油烧热,加芹菜、苦瓜煸炒至熟,下酱油、肉丝炒匀,勾入水淀粉和鸡粉兑成得汁勾芡即可。

【干贝酱鸡球】

材料

去骨鸡腿 1支,杏鲍菇 300克,小黄瓜 3根,洋葱 半颗,干贝酱 3大匙,冰糖 半大匙,绍兴酒 2大匙,蚝油 2大匙,宴友香油 1小匙

做法

1、小黄瓜切小段,洋葱切片,杏鲍菇切大块,去骨鸡腿切成一口大小备用

2、锅中烧热1大匙油,放入鸡腿炒至表面微焦,再放洋葱炒香,放入杏鲍菇翻炒均匀,再炝入绍兴酒

3、接着加入蚝油和冰糖炒香,并继续烧至汤汁快要收干时,再加入干贝酱炒匀,然后放入小黄瓜并淋入香油拌炒均匀即可完成.

【啤酒洋葱焖鸭】

材料

光鸭500克、啤酒500毫升、姜片20克、葱段10克、洋葱100克,八角、陈皮各少许,盐、糖、鸡汤、米酒、生抽、蚝油、宴友花生油适量。

做法:光鸭洗净斩件,以盐、糖、米酒、豉油拌匀备用;洋葱切丝备用;开锅下油,爆香姜片,放入鸭件大火翻炒至上色,加入洋葱继续翻炒片刻,然后下适量鸡汤和啤酒、八角、陈皮,中火焖30分钟,最后放入葱段和蚝油,以盐调味,煮开便成。

 
(文/李承樨)
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