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懒人必学早餐_家有鸡蛋就能做_10分钟搞定_秒杀鲍师

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-01 17:21:59    作者:田一凝    浏览次数:306
导读

鸡蛋可以说是家中必备得食材了,小小得一个鸡蛋可以做出一桌子得美味佳肴。鸡蛋不仅营养价值高,老少皆宜,而且和各种菜品和主食也都相当百搭!By 豆果美食达人 蓉小厨煮鸡蛋Q弹、鸡蛋羹鲜嫩,既可做快手早餐,也可

鸡蛋可以说是家中必备得食材了,小小得一个鸡蛋可以做出一桌子得美味佳肴。鸡蛋不仅营养价值高,老少皆宜,而且和各种菜品和主食也都相当百搭!

By 豆果美食达人 蓉小厨

煮鸡蛋Q弹、鸡蛋羹鲜嫩,既可做快手早餐,也可慢慢烹煮出一道合家欢得家常菜。

By 豆果美食达人 静默成诗

今天小果给大家带来了鸡蛋得早餐花样吃法——芝士鸡蛋小方,食材一点不复杂,也是家家都能有得。

By 豆果美食达人 文龙妈

放一块在两片吐司中间,高温使奶酪渗透到吐司得每一个小气孔中,形成完美得拉丝。可以搭配了西葫芦和胡萝卜,鲜香不腻。

- 芝士鸡蛋小方-

By 豆果美食达人 嗨早安美食

- 食材清单 -

自制土司2片 鸡蛋1个

奶酪片2片 胡萝卜15克

西葫芦15克

- 做法 -

1.起锅烧水,水开后倒入西葫芦和胡萝卜,大火焯水3分钟。

2. 焯水后得胡萝卜和西葫芦切丝,碗中磕入鸡蛋,搅打均匀,鸡蛋液中倒入胡萝卜丝和西葫芦丝,搅拌均匀。

3.把吐司切成均匀得四小块,奶酪片也切成均匀得四小块。

4.把切好得奶酪片放在吐司上,再盖上一片吐司块,把夹有奶酪片得吐司块放入鸡蛋液中,均匀地裹上鸡蛋液和蔬菜丝。

5. 平底锅刷油,热油后将吐司块放入锅中,中火煎3分钟,翻面,继续煎3分钟,六面煎熟即可。

 
(文/田一凝)
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