肺脏经常异常咳嗽气短胸闷吃点什么好？今天来给大家上几刀对肺有好处的简单菜肴。
银耳,莲子,百合,排骨汤：
原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时. 【排骨进锅之前要煮一下去掉血水的寄生虫，先炖排骨9成熟了放百合和煮熟的莲子，最后放银耳，调味盐味精即可】
当然我们也可以配一些茶饮，麦冬、生地、玄参各50克，罗汉果1个，煎汁代茶饮，每天1剂。
除了吃这些东西我们可以用中医的手法来按摩经络， 肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商11个穴位。它们可以主治呼吸系统和本经脉所经过部位的病症。比如咳嗽、哮喘、咳痰、胸闷、胸痛、咽喉肿痛等。每天按摩两次，没个穴位5分钟左右，兑肺部不适的患者有特别的疗效。家里有肺不适的朋友快回家试试吧！总比老吃药去医院的好！
