既然牙龈出血不能放任不管，那又应该如何治疗呢？其实治疗并不难，所谓治病要治本，只要把牙菌斑和牙结石等致病因素彻底清除，牙龈出血的症状也就不复存在了。
牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清洁措施，比如刷牙和牙线等。这里要纠正很多人的一个误区，有人因为害怕刷牙出血而不敢刷牙，其实这样反而会堆积更多的牙菌斑，从而进一步加重牙龈的炎症和出血。(正确刷牙方式点这里《不看不知道，你的牙可能白刷了！》)
而牙结石则必须通过专业的手段进行清除，比如洁治（俗称洗牙）、刮治和根面平整等。(关于洗牙请点这里《有关洗牙的7大谣言，你被骗了几个？》)
口腔卫生的自我维护和专业清洁对于牙龈出血的治疗作用同样重要，缺一不可。因为刷牙无法清除牙结石，而如果没有良好的口腔卫生习惯，牙齿洗得再干净也会很快长出新的牙结石。
总之，牙龈出血不可怕，关键是要正确面对，积极治疗。没有牙龈出血是世界卫生组织制定的口腔健康标准之一，追求健康生活，让我们从“齿”开始。
小毛病背后有大秘密，千万不要把生活中常见的症状不当回事儿，如果您的牙龈总是出血，不妨找专业的口腔科医生看看，给牙齿来一场大型清洁吧！
释栋大夫擅长各种牙龈炎、牙周炎的手术及非手术治疗。在释大夫的患者评价区，很多牙周疾病的患者称赞释大夫态度和蔼可亲，医术精湛。
