肾脏位于腹膜后脊柱两旁浅窝中，它的工作是过滤体内毒素，将体内的废物和过量的水通过小便排出，以确保我们身体各方面能保持一个均衡的状态。
它能实时清洁你的血液，让你的血压、、供氧状态、体内电解质都保持一个平衡的状态，并能促使你的骨骼强壮。如果肾脏出现了问题，身体会显示一堆古怪的症状。我们在这里罗列出最容易显现的八种症状，可以帮助你及时发现肾脏问题。
1、水肿
比如早晨起来眼睑或颜面出现水肿，午后渐渐消退，而劳累过度又会加重，在休息后逐渐减轻。或者双下肢、腰骶部、双脚踝内侧出现水肿，都是肾脏发出的信号。
2、尿液变化
小便不畅或是排出困难，是一个主要的标志。或者每天小便次数高于6次，非常频繁，尿液颜色浅，夜晚经常起夜，尿液中有泡沫，这都是肾脏不适的表现。
3、皮疹
肾脏无法正常工作导致体内毒素无法排出便可能出现皮疹，此外还有皮肤干燥瘙痒等症状。
3、容易疲倦
健康的肾脏产生EPO（促红细胞生成素的激素），使血红细胞（RBC）携带氧气。如果红细胞低你觉得累了，这会影响你的大脑和肌肉功能，也是贫血的症状。
5、呼吸急促
这也是肾脏疾病的常见症状，是因为体内红细胞携氧量低而导致你全身缺氧造成的，这种情况往往是体内毒素积存在肺部而导致肺功能失常所致。
6、口腔异味
体内毒素堆积会改变你品尝食物的味道，会改变你的食物偏好，也会降低你的食欲。同时，毒素堆积引起的消化系统障碍会导致口腔异味。
7、疼痛
腰部的疼痛往往与肾脏问题有直接关系，这也是肾炎或肾结石的典型症状。
8。头晕
血液低氧是贫血和肾功能衰竭的迹象。它可以降低你集中精力的能力。大脑缺氧会使你感到头晕目眩，影响你的记忆。所以你要消耗大量的抗氧化剂，每天要喝大量的水并且频繁的排尿。
