温灸是中医学中的一种传统理疗伎俩（砭针灸药，中医四术之一），将点着的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位地点地位的表层皮肤上，经过热和能量输入，惹起人体“应激反响”来进行肌体自我调理，疏浚脏腑，均衡阴阳，然后到达进步人体免疫力防治疾病的效果。
温灸的开展前史：温灸是艾灸中的一种办法，艾灸的办法良多，有着肤灸、隔物灸、瘢痕灸、器械灸等，但目前人们不不克不及承受着肤灸和瘢痕灸，所以器械灸和隔物灸就成了艾灸的常用办法，这两种办法效果平和，施灸时患者没有苦楚，所所以目前艾灸的首要运用办法灸法在我国呈现的时代在周秦以前，战国时代孟子《离娄》曰：“犹七年之病，求三年之艾也……艾之灸病陈久者益善……”可见在春秋战国时代即注重针灸。《三国志·华佗传》载：“病若当艾（艾灸），但是一两处，每处但是七八壮。”（按：医用艾灸灸一次谓之一壮，一壮捻成艾绒如雀屎大，谓之艾炷，艾叶越陈越好。）至晋代葛洪的《肘后方》、唐代孙思邈的《令媛要方》都很注重艾灸的保健防病效果，如《令媛要方·灸例》中载：“凡入吴地域游宦，身体上常须三两处灸之，忽令灸疮瘥，则瘴疫、温疟、毒气不克不及着人也。故吴蜀多行灸法。”阐明那时人们已遍及采用灸法来预防流行症。宋代今后灸的保健防病效果日益遭到注重，窦林的《扁鹊心书》就是以灸法防治疾病的专着。
