脑梗这种血管疾病，有着超高的发病率、致残率、致死率，越是生命中枢关键部位的血管堵塞，病情就会越严重，不要说治疗和康复，有时候保命都很难。
而脑梗的预防和后续康复的质量就取决于怎样去调理血管，除了积极配合治疗和用药外，自身的一些调理也要严格地去做。
现代药理研究发现，我们常吃的2种食物，日常多吃对血管有着非常好的作用，对于脑梗的调理辅助效果很好，那就是姬松茸和芦笋。
姬松茸芦笋饮品，每天坚持喝3杯，改善动脉硬化通血管
饮用的姬松茸芦笋汁水熬煮方法：取20克姬松茸、20克芦笋、20克大豆、20克枸杞子，放入砂锅加入适量的水煮开，再转小火熬一个小时后，取汁饮用即可，当天熬煮当天早中晚喝上1杯，不要隔夜饮用。
如果觉得熬煮麻烦或不喜欢喝汁水饮品，也可以直接喝姬松茸芦笋发酵液。现代医学为了更好的发挥姬松茸芦笋的功效，将这些食物用益生菌进行发酵酶解，萃取出有效成分制成发酵液，这个发酵液就是用上面的配方在结合益生菌发酵而成，作用原理一样且功效比自己熬煮的更精纯一些。
姬松茸芦笋发酵液一来避免了熬煮造成的营养流失，二来经过益生菌发酵后，药用成分活性更高，成分也更纯，更有利于人体的吸收利用。可长期服用，血管有问题、有脑梗的患者都可以起到软化血管、促进血液循环的作用，辅助防治脑梗的发生。这类食物发酵液在市面上有很多，大家可自行了解。
1、姬松茸——扩张血管、促进血管壁再生
姬松茸也叫巴西蘑菇，是一种很名贵的食用菌，药用和食用价值都很高，特别是含有的多种活性多糖，比灵芝还要高出 5 倍左右，直接作用于免疫力，通过增强机体的免疫系统。姬富含的核酸、亚油酸等成分，能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生，具有改善糖尿病、降胆固醇、 增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
2、芦笋——防治动脉粥样硬化、增强血管韧性
芦笋，有"蔬菜之王"的美称，营养价值在蔬菜中最高，营养学家和素食界人士还认为芦笋是健康食品。特有的天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分，其中天门冬酰胺可降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强；芦丁能能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性。多吃芦笋能防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞，同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。
姬松茸和芦笋，两者可以说是血管的黄金搭档，各种营养物质含量丰富，每天吃一顿姬松茸和芦笋做的菜肴，对于心脑血管疾病的预防气到很好的作用，而其中效果最好的是把两者结合的姬松茸芦笋发酵液。
