随着时代环境变化，太极拳及传统武术逐渐从以实战为主演变到现在的以健身养生、竟技体育、全民健身和艺术表现为主了。所以，练习太极拳或传统武术正在成为现代人的一种生活方式，那么它的实战本质的也渐渐弱化下来了！
现在无论练习传统武术的人或其它搏击、格斗的人总认为武术就得还原它的本质实战性。甚至还有一些人质疑太极拳和传统武术不能实战不能打，就是花架子，就是骗人的！这种逻辑就象你质疑过去军队不能打仗，过去的战乱血雨腥风那个年代都是假的一个样子。那么你是想穿越回到那年代，自己亲身体验一样才能相信是吗？
太极拳和传统武术发展到现在也让很多所谓传承者，在坚守实战训练的习练者走入了对实战认知一个误区，下面就习练者和普通人的错误认识分析如下：
太极拳和传统武术习练者的误区
现在练传统武术的人总认为实战就是一招一式，坚信所谓的一招鲜吃遍天，所以训练停留在讲招拆招上，就像咏春什么时候都站个二字钳羊马，形意就来个三体式，太极就必须用什么白鹤亮翅。
什么叫实战？就是和你训练的不一样环境下的综合实际运用！传统武术的训练在于你功夫深厚，而不在于你的招式多少！正所谓“练拳不练功，到老一场空！”每个门派的基本功、包括招数套路的训练模式方法都是为了练功，切记：那不是固定的实战招数！
普通和现代搏击格斗者认知的误区
多数人认为传统武术实战必须一招一式，你来我往大战三百回合，像金庸笔下的打斗场面，徐浩峰的影视作品一样，你不能有直摆勾，格斗搏击散打的姿势，否则你不是武术！并且打武术和现代综合格斗严格区分开来，好象武术实战只有弓马步，就不能有冲刺步，左右滑步！
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻，作为炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程。而综合格斗、散打技法均是吸取了传统武术的实战技法形成的一种现代搏击形式。
武术走入这样一个误区，是自己给自己上了一个枷锁
当然，武术之所以现在的训练方式走入这样一个误区，是自己给自己上了一个枷锁！总以武林至尊，大侠风范标榜自我！但是到了真正实战的时候，却是打不能打看不能看，让观众打死都不承认这是武术的实战！
传统武术其实一直以来讲究“手起不知处，拳打两不知！”
现在大家由于武侠文学和影视作品影响，很多人还停留在那个被夸张、美化、夸大、艺术形象了的武术幻想中，而一旦看到太极拳和传统武术真实表现形式却从心底不能接受和认同它！
实战的最终目的就是击杀对手！在你殊死搏斗时你还在意你的招数姿势是否优美、何门何派吗？各位习练者以及众多观众你们还抱怨人家用的不是太极不是咏春吗？
