白癜风在我们的生活中是比较常见的一种疾病，白癜风多发，而且没什么剧烈的身体感觉，不痛也不痒，很多时候往往会让患者忽视，这种病对患者的心里和生活都带来了很大的影响，疾病讲究的就是一个防患于未然，事先预防的只要性自然不言而喻。
减少有害物的接触，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。减少紫外光的辐射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
马萍专家提示患上白癜风不要过度悲观保持积极向上的心态，不要抽烟喝酒吃海鲜，也不能吃vc，平时做好护理，白癜风就没什么可怕的了。
