吃炒黄豆一段时间后会增加高度，而且是从10-40岁阶段有效，本人试过一段时间后觉得这，秘方，根本没有效果的。
几经寻觅，得了一个实效的食疗增高秘方，本人试过效果奇佳。
方法如下；
材料；干小虾50克，姜片15克，鲜冬瓜片200克，细盐3克，花生油5克。麻油少许
步骤；
1、热锅先花生油5克，放姜片15克，再放细盐3克，后放水500克武火烧开。
2；水开后放干小虾50克，待汤色烧到奶白色，再放鲜冬瓜片200克。
3；文火待冬瓜熟透后放麻油少许，奶白色的干虾冬瓜增高汤大功告成。
4；增高高度因各人的体质，年龄、基因、对钙的吸收，生活习惯【如睡眠，运动】等因素有所不同。
【每天吃一次，连吃一个星期，15岁以下的小孩可能会出现低烧的现象是正常的，因人体吸收了虾的大量钙质，蛋白质增加了体内的能量造成骨架的拉伸，每天晒十分钟太阳可加速人体对钙的吸收，增高效果更佳，没有副作用。可以放心试用】。
