羽毛球是青少年们最喜爱的体育运动之一，打羽毛球，不但安全，玩起来激情十足，很考验技术，那么，孩子打羽毛球的好处多不多呢？下面我们来看看！
1、打羽毛球可以锻炼身体
作为一项全身运动，羽毛球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
2、打羽毛球相对安全
现在都是独生子女，所以为少年儿童选择运动项目，安全是第一位的。由于羽毛球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触碰撞的体育项目更有安全性，适合于身心没有发育成熟的少年儿童。
3、能够极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力
其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力，调节神经的有效运动。正像一位日本教授阐述的：“羽毛球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对羽毛球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”
4、能够增强智力、提高效率
羽毛球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。日本顺天堂的一位教授认为：“羽毛球是对头脑的最佳运动。羽毛球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”
