所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃，更应该讲究健康！只有吃得健康，身体才能更健康！
血管健康一直是中老年人群比较关注的重点话题，血液粘稠的相关疾病大家肯定都知道，最为典型的就是三高病症。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过其它疾病造成的死亡。阿司匹林是抗血小板药物，对清洁血管，防止血栓的形成有很大功效。研究发现，其实有的食物也有清洁血管的作用，有“天然阿司匹林”的美称。
黑蒜
黑蒜大家有听过吗？近年来，这种黑色大蒜开始受到追捧，功效有降三高、控制血糖、促进睡眠、抗癌等。价格比普通大蒜要贵10倍之多，但依然阻挡不了大家对它的热爱。黑蒜中所含有的大蒜素可消除堆积在血管的脂肪，起到降脂的作用，还可以帮助清洁血管。
白果
白果其实就是银杏的果实，大家都知道，银杏叶片有助于防栓。其实白果对心脑血管也有很大好处，白果中的银杏内酯能把血小板的活动能力降低一些，从而抑制血栓的发展。
南瓜
南瓜相信每个人都吃过，不仅好吃还营养丰富，其实它还有预防心血管疾病的作用，还能增强人体免疫功能，延缓衰老。每天吃一点，让你的血管通畅，离脑血栓更远一点！
天然“阿司匹林”终于被发现了，每天吃一点，离脑血栓更远一点！
