题主君是个贴心，孝顺的娃娃。那么回答您“经常测血压对老人的健康有益处吗？”，答案：有益处的，但是不要过于频繁。
如果家里老人有高血压，过年回家，选择血压计是个不错的选择，推荐选择使用经国际标准化认证的上臂式电子血压计哦。
那么老年人（年龄≥65岁）的达标目标可放宽至150/90mmHg以下，如果能耐受，可降至140/90mmHg以下。
老年人经常测量血压，积极降压治疗可明显降低脑卒中等重要心血管事件的危险。
血压达标且稳定患者：
每周自测1天，早晚各1次。
初诊或血压未达标及不稳定的患者：
每日早晚各测1次，最好在早上起床排尿后，服用降压药前，晚上在临睡前，连续测量7天，取后6天血压平均值作为治疗的参考。
这两种患者每次连续测量血压3遍，每遍间隔1分钟，取后两遍血压的平均值。因为首遍测量血压数值往往偏高。
老年人降压注意事项有哪些？
1.降压速度要慢，防止发生体位性低血压和餐后低血压；
2.老年高血压降压药从小剂量开始；
3.老年人味觉灵敏度下降，往往吃菜咸，摄入钠盐过多会使血压升高，使降压药疗效降低；
4.老年人常常由于动脉壁的弹性降低，导致收缩压（高压）高，舒张压（低压）低，脉压增大；
5.易受环境改变和情绪变化的影响产生应激反应，而且易产生晨峰高血压（起床后2小时内）；
故提倡建议老年人定期根据自身情况进行监测血压，如果有条件建议进行24小时动态血压监测，以便明确血压波动情况，调整用药方案。
