常听人说：咽干口渴，稍微一活动就汗出不止，到医院做了各种检查，一切正常，没有发现什么异常情况，既没有感冒发烧，血糖也不高，也没其他实热性病症，这确实让人费解。
这种情况，我们可以从中医的角度进行分析，从气阴两伤（虚）这方面考虑，因气虚不能固护津液，故常自汗；“劳则气耗”，故稍为劳动，则汗出更多。典型的气虚证，还会出现少气懒言，神倦乏力，头晕目眩，舌淡，脉弱等症；阴虚，则阴津不足，不能上承于口，故会出现咽干口渴的症状。典型的阴虚证，常有形体消瘦，口燥咽干，心悸失眠，五心烦热，潮热盗汗，颧红，舌红少苔，脉细数等。
如果出现咽干口渴，稍活动就汗出不止，而去医院检查，又一切正常，我们便可以用一个老方子，它只有3味药，即生脉散，又叫生脉饮，进行调理。
其组成：人参10克，麦冬15克，五味子6克。
现代用法：每日一剂，每天三次。
功效：益气生津，敛阴止汗。
应用：1、暑热汗多，耗气伤液，出现体倦气短，咽干口渴，脉虚细。2、久咳肺虚，气阴两伤，出现咳嗽少痰，气短自汗，口干舌燥，苔薄少津，脉虚数或细数。
方剂分析：“汗为心之液”、“汗血同源”，若汗出过多，则心阴、心血易亏，阴津不足，不能上荣口舌，心失所养，故口舌干燥，心烦而渴，脉虚弱；气为肺所主，故自汗过多必耗气，故体倦，气短乏力。而生脉散中，人参甘平补肺，大扶元气；麦冬甘寒养阴生津，清虚热而除心烦；五味子酸收敛肺止汗，三药并用一补，一清，一敛相得益彰，这样气得补，阴得复，肺润津生。本方对于夏天汗出过多，损气伤津最为适宜；对于气阴两虚体质者，平时可作为养生茶来用。
如果气虚明显者，可加黄芪，甘草，白术等；若阴虚明显者可加生地，玉竹，沙参等。
以上所述方药，仅供参考，如有需要，请咨询中医师辨证处方；如有不妥，请提出您宝贵的建议；如需了解更多健康知识，请 关注 怡享中医。谢谢！
