现代社会，人们工作生活节奏越来越快，时间仿佛总在不经意间转瞬即逝。因此我们不应该浪费时间或精力在那些琐碎、负面甚至愚蠢的事情上。下面是一个“浪费时间浪费生命”清单，来看看你中了几枪？
1. 去健身房或运动前化妆
化着妆去运动简直太奇葩了，而且不一会儿你的妆就会花，反而和你化妆的目的背道而驰。
2.“闹钟响了？再睡五分钟…”
闹钟响了就马上起床吧，你设闹钟总是有原由的。
3. 不停刷新facebook
真正地去生活，而不是在网络上等你的朋友们更新生活状态。
4.做你讨厌的事
生命短暂，何必浪费时光在你讨厌的事情上。我的意思是不要做那些你讨厌而且没必要做的事，你还是要洗碗、拖地的。
5.时不时查看手机
你听到短信提醒了吗？你听到手机铃声了吗？如果你的答案是“没有”，那就放下手机慢慢走开吧，去个洗手间也不用带着手机。
6.逃避问题
Vanilla Ice（美国歌手，第一位被乐评界认同的出色白人说唱乐手）的名句：“如果我碰到什么问题，我会去解决它”。与其花费时间逃避问题苦苦挣扎，更应该思考做什么能真正解决问题。
7.毫无意义地担心
与其像图上一样一昧担心，不如开始想想有什么解决办法吧。
8.在意他人的目光
除非你是在听取你所爱的人的建议，否则不要在意他人的眼光。别人怎么看你并不重要，你必须保持真我。千万不要浪费时间、精力和智力在他人的目光上。你应该为自己感到骄傲。
9.熬夜上网
熬夜上网，你不仅是在浪费今天的时间，你很可能明天睡到大中午，导致工作学习效率低下。没什么事情重要到你必须熬夜上网到凌晨三点，任何博客微博都没这么重要。
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10.痴迷流行文化
不要再疯狂跟风卡戴珊一家了（美国社交名媛家族），或追随好莱坞名人们的穿着打扮。他们都是ps过的，请实际一点。
11.拖延成瘾
不要逃避，不要拖延，做你该做的。
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12.玩浪漫把戏
因为害怕不敢表白可能会浪费你好几年的时间。
13.和喷子理论
这就是喷子的目的。在你愤怒失控之前赶快停止。
14.四处拍照
不是“记录”生活，你更应该真正地“生活”。没有你在浴室的自拍、夸张的三明治照片或其他，网络都能继续存在下去。
15.怨恨
人生短暂，不开心的都忘了吧，积极乐观点。
16.不停地抱怨
抱怨无济于事，只会伤害到你自己。学会正面积极思考，想想如何少抱怨几句。
17.因为无聊所以吃吃吃
因为无聊而大吃大喝简直太愚蠢了，如果你很无聊，那说明你就在浪费时间。找找有什么有意义的事情可以做，给自己设定一个目标或者梦想然后动手实现它们，这比你每个小时开17次冰箱有价值多了。
18.等待事情发生
世界不会等你，你必须自己追求你想要的。
19.不断更新状态
这不应该是你的生活方式，没人在乎你的人字拖在你去扔垃圾的路上坏了。
20.犹豫不决
犹豫不决往往是出于恐惧。深入你的内心，你就会知道你到底想做何种选择。
21.和负能量的人在一起
你周围不该存在那些永远充满负能量的人。远离这些人，和积极乐观的人在一起。你会感到更快乐、更享受生活。
22. 看电视
看一会儿电视无可厚非，但你不应该把电视当作全世界。你应该自己享受冒险，而不是看电视里的人冒险。
23.看真人秀
如果你看电视，选择看有意义的电视节目吧。不要浪费时间在那些半带剧本的简单粗暴的垃圾真人秀上，这些真人秀连剧本都不是什么专业编剧写的。你真要看电视，有很多好节目呢。
24.光想不做
与其痴迷Pinterest（Pinterest是一个图片分享类的社交网站）上那些有意思的东西，不如自己动手，成为有趣事物的分享者。
25.追求名牌
很多你渴望的昂贵的名牌其实就是垃圾，除了那些令人瞠目结舌的吊牌也没什么特别的。这些厂商还很可能把第三世界的孩子们当作廉价劳工。不要再迷信名牌，花时间和金钱在更有价值的事情上吧。
26.八卦
八卦可能非常有趣，但实际对你没任何帮助。
27.单相思
单相思可能很难放下，但是你别无选择。单相思意味着你可能知道TA对你不感兴趣，你本可以更快乐，那为什么浪费时间在这令人痛苦的单相思上。当你发现真命天子/女，你就会怨悔你浪费那么多无谓的精力和时间在那些不在乎你的人身上。
28.挤痘痘
你真的想你的脸上坑坑洼洼？
29.整天抱着手机不撒手
千万别在最好的年纪成为一个只会玩手机的胖子，这不仅使你忽略周围的世界，在某些社交场合也显得很没礼貌。
30.看这种鸡汤
哈哈，开玩笑的，我觉得我写的这些还是很值得你花些时间思考的。
本文由G.P.A原创翻译，作者Vicky，未经授权，请勿转载。原文链接：t/RKnzDY9
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