今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是紫薯和山药。这两样都是我们日常生活中很常见的食材，而且营养价值特别的高，具有很多的功效。这里要分享的是很适合在这种炎热的天气里食用的紫薯山药甜品汤，美味又健康，你也来学着做吧！
我们先将食材切成小块，这样更容易煮烂。
用小锅烧一锅水，等水差不多要开了就可以先把切好的紫薯放入锅中煮。
记得一定要将紫薯皮去掉，不然这水就是深蓝色的。
紫薯差不多煮了10分钟后，就可以放入山药。
此时我们改用小火慢煮，边煮边把紫薯捣碎，再适当放一些糖和桂花。
等到紫薯全部煮烂，把这份甜品熬制的更粘稠，就算完成了。
煮好的紫薯山药，可以放入冰箱里冻一下，食用口感更佳。
