在欧美和日韩，健身文化比在中国更为普及。在中国，似乎只有那些生活条件中上等、有不错经济基础的人才玩健身，而在欧美和日韩，很多普通人也将健身当成了生活习惯。
Kim在韩国大邱从事一份房产经纪的工作，收入水平中等，但是她已经有长达8年的健身经历。
身材迷人、气质出众，这或许是对Kim最恰当的形容，而这也正是健身带给她的优点。
我们知道，健身可以塑造体型，单就女性来说，可以让身材变得紧实，展现出曲线美来。
另一方面，健身可以让人处在一个积极的生活状态中，能让人变得更自信，久而久之，气质也就会与众不同。
由于工作比较忙，还要操持家务，Kim每周只能去健身房3次，虽然不算多，但她能一直坚持，会坚持，这是每个健身者都该有的品质。
