北京青年报记者 宋翔
昨日，北京首钢队总教练闵鹿蕾及球员朱彦西、张才仁、丘天、王旭来到北京市广渠门中学，与学校的小球员们共度了一段美好时光。这也是北京首钢“雏鹰计划”的一个重要组成部分。在活动结束后朱彦西接受了媒体的采访。他透露，自己的伤病现在已经好了很多，也已经跟队训练，不过还没有打对抗。
朱彦西是在这个赛季季后赛时膝盖部位受伤的，最后诊断为内侧副韧带二级撕裂。按照伤病等级的分级，最为严重的是三级。因此朱彦西这次受伤还是很严重的。康复初期，朱彦西只能拄拐行走，膝盖部位也戴上了保护装置。后来他可以正常行走，并且在康复团队的帮助下，逐步进行腿部力量的恢复。朱彦西透露，现在每天都会用半天的时间进行训练。“现在伤病已经好了很多。”他昨日说。
在康复期间朱彦西特别注意控制自己的体重，他现在的体重在114公斤左右，这与他联赛期间的体重相差不大。“因为受伤期间活动量少，身体消耗也少，体重很容易上去，但体重大了，对于膝盖的恢复不好，所以在这方面得控制。我觉得自己在控制体重方面还是可以的。”他说。
